张天爱减肥前后对(duì)比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照(zhào)片(piàn)，虽然(rán)从照片中能(néng)够看出来是一个人，但是(shì)给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按(àn)照(zhào)现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生(shēng)基本(běn)上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节(jié)目(mù)中也分(fēn)享(xiǎng)了自(zì)己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最(zuì)好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不容易的(de)。主要是因为现在(zài)要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的(de)好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美(měi)标准。美有的时候和(hé)一个时代是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认(rèn)知也是有关系的(de)，大(dà)部(bù)分人已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中(zhōng)也(商业用电多少钱一度 商业用电跟住宅用电有什么区别yě)会(huì)感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人(rén)来(lái)讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提升了人的自(zì)信(xìn)心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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