一公里大概多(duō)少步？是1700步左右的。关于一公里(lǐ)大概多少步以及(jí)微信运动一公里大概多少步，一公里大概要走几分钟，跑步一公里大概多(duō)少步，成人一公里大概多(duō)少步，女生(shēng)一公里大概(gài)多(duō)少步(bù)等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识(shí)答(dá)案：

一公里大概要(yào)走几(jǐ)分钟

　　一公(gōng)里大概要(yào)走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年人(rén)的(de)步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和(hé)小孩的(de)步行(xíng)速度会稍慢一些,通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走(zǒu)路(lù)速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里(lǐ)大概(gài)多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为(wèi)１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时(shí)。

公里冰箱保鲜的灯怎么不亮了呢 冰箱灯不亮影响使用吗与千米的区别

　　公里是由市制(zhì)单位“里(lǐ)”的衍(yǎn)生的一个(gè)单位，就像公(gōng)斤(jīn)与斤是一样的，在(zài)本质上都是属于中(zhōng)国传统的单位，在日常生(shēng)活中人们(men)早(zǎo)已(yǐ)习惯用公里来表(biǎo)达距离的单(dān)位，所以这就(jiù)是现(xiàn)在依旧有(yǒu)人(rén)使用该单位的原因。

　　千米俗称公里，一般用英(yīng)文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候由法(fǎ)国科学家组(zǔ)成的特(tè)别委员会定制的标准，之后就一直延(yán)续下(xià)来，一(yī)公里=1000 冰箱保鲜的灯怎么不亮了呢 冰箱灯不亮影响使用吗米(mǐ)（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫(háo)米(mǐ)（公厘(lí)）。

　　但是中国人一般用“里(lǐ)”用的(de)多，很(hěn)久以前就(jiù)有着(zhe)几里地的称呼，所以公里逐渐取代(dài)千米在(zài)国(guó)人心中传播开(kāi)来，现在基本上人们都是用(yòng)公里来表示距(jù)离，但(dàn)是1公里(lǐ)等于多少千米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量(liàng)改(gǎi)革以来(lái)，一里就被特指为一市里，人们(men)常说(shuō)的(de)“几里(lǐ)地”就是根(gēn)据这个计(jì)量(liàng)单位来计算(suàn)的，而(ér)一里(lǐ)地就(jiù)是500米，也就是(shì)1公(gōng)里的一半，所以现在人(rén)们再说一公里等(děng)于多少(shǎo)千米的时候就不要弄混了，一公里(lǐ)就是(shì)一(yī)千米，一(yī)里才是0.5千(qiān)米。

散步时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭信步之(zhī)态，才能周身气血平和(hé)，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自然，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力(lì)而行(xíng)，做到形(xíng)动(dòng)而不疲(pí)，否(fǒu)则容(róng)易伤(shāng)身体(tǐ)。

　　散步的速度也有规定(dìng)。

　　缓(huǎn)步是步频缓(huǎn)慢，步(bù)幅不大的步行，行走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合(hé)于老年体弱者。

　　快步是步(bù)频稍快，步幅也不(bù)太(tài)大的步行(xíng)，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快(kuài)，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌(jī)增加力量(liàng)。

　　还有一(yī)种比较自由(yóu)的(de)逍遥步，时(shí)快时慢，且走且(qiě)停，行走一段(duàn)路(lù)程后可以(yǐ)休息，继而(ér)再走。

　　步行方(fāng)法(fǎ)还(hái)有很多。

　　不(bù)管是(shì)那种形式的步行，犹如文化(huà)艺术一样，没有一成不变(biàn)的固(gù)定模式。

　　即便(biàn)是(shì)同一(yī)个人(rén)，身体状况和兴趣爱好也常有变化(huà)，因此，凡事(shì)随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行中说来就是(shì)有恒(héng)：持之以恒；有序：循(xún)序渐进；有度：适度运动。

一公里大概(gài)多少步

　　正常行走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一步(bù)约(yuē)在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等(děng)于1000米，走(zǒu)一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的(de)走路(lù)姿势应该是(shì)抬头挺胸，目要(yào)平视，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身体重心(xīn)稍向(xiàng)前移；上肢与(yǔ)下(xià)肢配合协调，步伐适(shì)中，两脚(jiǎo)落(luò)地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态(tài)，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他(tā)运动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要顺其(qí)自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做(zuò)到形动(dòng)而不(bù)疲，否则容易伤身体。

未经允许不得转载：南京少儿险_南京【婴儿重病保险_幼儿教育险_婴儿怎样买保险】咨询_找经纪人沃保保险网 冰箱保鲜的灯怎么不亮了呢 冰箱灯不亮影响使用吗