莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿润(rùn)，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子(zi)相连长度为一(yī)寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能(néng)清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是(shì)一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些(xiē)微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充营(yíng)养还(hái)能(néng)起(qǐ)到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒(dú)预(yù)防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质是组纪(jì)细(xì)胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲(lián)子的(de)重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男子精子数(shù)量，平时(shí)可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出(chū)色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精(jīng)的(de)重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以(yǐ)来(lái)就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个(gè)大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且(qiě)以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的(de)建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有(yǒu)效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪(fá5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟ng)以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环境的(de)酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动(dòng)者食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们(men)食用以后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律不(bù)齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟)出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等(děng)持(chí)点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平(píng)时(shí)适(shì)量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性(xìng)吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

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