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主(zhǔ)播(bō)坐班和不坐(zuò)班是什么意思，坐班(bān)和(hé)不坐班(bān)是什(shén)么意思(sī)区别(bié)

　　坐班(bān)是指每天按规定时间在(zài)单位工作，多(duō)指(zhǐ)在办公室上班的(de)，同时规定无特别(bié)事不能(néng)长时间离开办公(gōng)地点，易于管(guǎn)理。

　　不坐班即指不用坐(zuò)在办公室(shì)工1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位作，可以在家工作，工作(zuò)时(shí)间(jiān)等自由支配。

　　坐班与上班(bān)是不同的，上(shàng)班包括(kuò)坐班与不坐班两种形(xíng)式。

　　换句(jù)话说，坐班(bān)属于上班(bān)，但上班并不一定需要坐班。

　　律师、销售、网文作家等，这些工作都属于不需(xū)要坐班(bān)的(de)工作。

　　相对来说，不坐(zuò)班的(de)工作(zuò)对于员工来说，时间相对更加(jiā)自由一(yī)些；

　　对(duì)于企业而言，会在一定(dìng)程度上增加管理(lǐ)压力。

坐班不坐班什么意(yì)思,什么叫不坐班

　　1.不坐班意思是不在指定的办公地点进行办公（一般都有办公桌(zhuō)椅）。

　　 2. 现(xiàn)在很多人闷孙都是“坐班族(zú)”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面(miàn)很广，譬如(rú)教(jiào)师、编辑(jí)、IT人员等等(děng)都是经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐(zuò)班族”有一种通(tōng)病-颈肩酸(suān)痛、肩周(zhōu)炎、腰肌劳损、下肢麻(má)木浮肿、全身乏(fá)力等。

　　 5.归根结底这(zhè)都(dōu)是(shì)经常坐着蠢罩察上班(bān)、缺乏锻炼造(zào)带(dài)茄成(chéng)的(de)不(bù)良后果。

　　 6. 如果(guǒ)不是坐班族(zú)，即不坐(zuò)班，那么(me)工作人员就不(bù)会(huì)有(yǒu)这么多职业(yè)病了(le)。

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