牙膏是每个人每天几乎都会用到的(de)东(dōng)西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后再(zài)加入适量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压缩(suō王宝强身价多少亿，马蓉分了王宝强多少家产)面膜放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大概(gài)十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后(hòu)用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌(jī)肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除(c王宝强身价多少亿，马蓉分了王宝强多少家产hú)了用牙膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日(rì)常的(de)饮食(shí)中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如(rú)芒(máng)果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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