马(mǎ)铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频？看(kàn)马铃(líng)薯形(xíng)状的。关于马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频以及(jí)马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频，马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢图片，马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)甜(tián)的好吃(chī)些呢，马铃薯做甜的好吃吗，哪种(zhǒng)马铃薯比(bǐ)较甜等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你收拾以下的日子知(zhī)识：

马(mǎ)铃薯可(kě)以当主食吃吗(ma)

　　马(mǎ)铃薯是可以当(dāng)主食吃的。

　　马铃(líng)薯(shǔ)一般能当主食，可以弥补身体所(suǒ)需养分及热量，与(yǔ)米(mǐ)饭(fàn)、面食等主食相(xiāng)同可增强饱腹(fù)感(gǎn)，在吃的(de)时(shí)分(fēn)要适量(liàng)，不(bù)宜(yí)多吃(chī)，并且还可以吃一(yī)些其他的食物，留意荤素(sù)调配，确(què)保养分均衡。

　　马(mǎ)铃(líng)薯中碳水化合物、纤维素含量丰厚(hòu)，还含有(yǒu)一定量的蛋白(bái)质、脂肪(fáng)、维生素(sù)，以(yǐ)及多种矿物质，如钙、铁等，

　　适量(liàng)吃简单被机体(tǐ)所吸收，因而马铃(líng)薯(shǔ)可(kě)以作为主食。不(bù)只(zhǐ)可以弥(mí)补养(yǎng)分(fēn)成分(fēn)，还(hái)可以(yǐ)促进胃肠活动，口感也较(jiào)好。

马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)甜的(de)好吃些呢视频(pín)

　　1、看马铃薯形状(zhuàng)。

　　在挑马铃薯(shǔ)的时分，会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的马(mǎ)铃薯。

　　形状不同的(de)马铃(líng)薯，多多少少(shǎo)有点不(bù)同，越圆的马铃(líng)薯，越好剥皮(pí)。

　　2、看马铃(líng)薯(shǔ)外(wài)皮(pí)。

　　马(mǎ)铃(líng)薯不要挑有(yǒu)黑色相似瘀青的部分，里边多半是坏的；而冻伤或腐朽的(de)马铃薯(shǔ)，肉(ròu)色变(biàn)成灰色或呈黑斑，水分(fēn)缩短，最(zuì)好不(bù)要挑选。

　　购(gòu)买马铃薯时，主张挑选那种皮干的马铃薯(shǔ)。

　　假(jiǎ)如发现(xiàn)马(mǎ)铃薯有水泡(pào)过(guò)，主张不(bù)要购买。

　　由于(yú)这种被水泡过的马铃薯(shǔ)不简单保(bǎo)存，并且保存时刻也很短，口(kǒu)感(gǎn)也欠好。

　　假如是起皮的马铃薯，会比较(jiào)面、甜，适宜(yí)拿来蒸或许炖；假如是表皮比(bǐ)较润滑的马铃薯，口感比较实、脆(cuì)，适宜拿来炒(chǎo)马铃(líng)薯丝。

　　所以(yǐ)，选购(gòu)马铃薯要学会从自(zì)己的实(shí)践需求动(dòng)身(shēn)。

　　3、看(kàn)马铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯时(shí)，看见发芽的(de)马铃薯就不要拿(ná)。

　　长芽(yá)的马铃(líng)薯都含有(yǒu)毒素，就不(bù)适宜再(zài)吃，外表(biǎo)现(xiàn)已变绿的(de)也是(shì)。

　　马铃薯发芽不能吃，是最(zuì)基本的知识。

　　4、看马铃薯色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉分为两种色(sè)彩，一(yī)种是黄色的(de)，一种是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面(miàn)，而白色肉质的马铃薯一般感(gǎn)觉比(bǐ)较甜。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯时(shí)也要(yào)留意掌握好(hǎo)这(zhè)一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃

　　 马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃，马铃薯作为日常(cháng)食用频率十分(fēn)高(gāo)的蔬菜，以其(qí)多(duō)变(biàn)的口(kǒu)感和丰厚(hòu)的烹(pēng)饪办法而广受咱们的(de)喜欢。

　　马铃薯(shǔ)养分丰厚，易于消化，种(zhǒng)类也(yě)十分的多样(yàng)，那，马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃(chī)？

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃1

　　 1、挑(tiāo)好剥(bō)的马(mǎ)铃薯:在挑马铃薯(s敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思hǔ)的时(shí)分(fēn)，你(nǐ)会发(fā)现有圆圆(yuán)的、长长(zhǎng)的。

　　形(xíng)状不同的马铃薯多(duō)多少少(shǎo)有点不(bù)同，像越(yuè)圆的马铃薯，则越好(hǎo)剥皮。

　　假如用来(lái)煮的(de)、炒的，最好挑圆圆(yuán)的(de)马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿:当(dāng)在挑选的(de)马铃薯的时分，看见有发芽的(de)马铃(líng)薯，就不能拿(ná)了。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都含(hán)有(yǒu)毒素，就不适宜再吃了(le)，皮外表现已变(biàn)绿的(de)也(yě)是哦。

　　马铃薯发芽的不能吃，都是些最基本的知识(shí)。

　　 3、选皮干的马(mǎ)铃薯:挑选(xuǎn)马铃薯的时(shí)分(fēn)，要拿(ná)皮干的马(mǎ)铃薯，好吃一(yī)点。

　　水泡过的马铃薯，不(bù)能(néng)放得(dé)太(tài)久(jiǔ)，还影响马铃薯的(de)口感。

　　在(zài)色彩方面，则(zé)挑淡(dàn)黄色的(de)马铃薯(shǔ)，养分高也比较(jiào)好吃。

　　 4、转一圈看有(yǒu)没有坏掉(diào)的:马铃薯(shǔ)在运输(shū)过程中，也有或许有些碰在一同(tóng)，撞伤了。

　　所以(yǐ)在挑选的马铃薯(shǔ)的时(shí)分，转一圈看看(kàn)，有(yǒu)没有撞(zhuàng)伤的。

　　要不然买回去(qù)，吃不了就白白浪费钱(qián)了(le)。

　　 怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)选好的(de)马铃薯(shǔ)

　　 1、看马铃薯形状(zhuàng)——在挑马(mǎ)铃薯的时分(fēn)，会发现有(yǒu)圆圆的、长长的(de)马(mǎ)铃(líng)薯。

　　形状不同(tóng)的马(mǎ)铃薯，多多(duō)少(shǎo)少有点不同，越圆(yuán)的马铃薯(shǔ)，越好剥皮(pí)。

　　 2、看(kàn)马铃薯(shǔ)外皮——马(mǎ)铃薯不要挑(tiāo)有黑色(sè)相似瘀青的部分，里边多(duō)半是(shì)坏的(de)；而冻伤或(huò)腐朽的马铃(líng)薯，肉色变成(chéng)灰色或(huò)呈(chéng)黑斑(bān)，水分缩短，最好不(bù)要挑选(xuǎn)。

　　 购买马铃(líng)薯时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯(shǔ)有水泡过(guò)，主张(zhāng)不要(yào)购买。

　　由于这种被水(shuǐ)泡过的马铃薯(shǔ)不(bù)简单(dān)保存，并且保存(cún)时刻(kè)也很短，口感也欠好。

　　 假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如(rú)是表皮比较润(rùn)滑的马铃薯(shǔ)，口(kǒu)感比较实、脆(cuì)，适宜拿来炒马铃薯丝(sī)。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯(shǔ)要学会从自己的实践需(xū)求(qiú)动身。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否发绿——当挑选马铃薯(shǔ)时，看见发芽的(de)马(mǎ)铃(líng)薯就(jiù)不要拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃(líng)薯(shǔ)都(dōu)含有毒素，就不适宜(yí)再吃，外(wài)表现已变绿(lǜ)的(de)也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能吃，是最基本的(de)知识。

　　 4、看马(mǎ)铃薯色彩——马铃薯的果肉分为两种色(sè)彩，一种(zhǒng)是黄色的(de)，一种是(shì)白色(sè)的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质的马铃薯比较粉、面(miàn)，而白(bái)色肉质的(de)马铃薯一般感(gǎn)觉比(bǐ)较甜。

　　所以(yǐ)，选购(gòu)马铃薯时也要留(liú)意(yì)掌握好这(zhè)一(yī)点细节。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃2

　　 1、看形状(zhuàng)圆形的马铃薯归于粉(fěn)质马铃薯(shǔ)，适宜(yí)用来(lái)做沙(shā)拉或马铃(líng)薯泥；而细长的五(wǔ)月皇后种类则属黏质，不(bù)简单煮烂，适宜用(yòng)来做(zuò)咖哩。

　　外表过于高低不平的防止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光亮的，芽眼较(jiào)浅的。

　　这(zhè)样的马铃薯(shǔ)好剥(bō)皮，马铃薯利用得(dé)彻底。

　　要尽量挑选肥壮而(ér)匀称(chēng)的马(mǎ)铃薯，表(biǎo)皮无(wú)干疤和糙皮，无病斑、虫咬和机械(xiè)外(wài)伤，不(bù)萎蔫、变软，无发酵酒精气味的(de)最好。

　　 3、看(kàn)色彩要买黄皮的马(mǎ)铃薯，黄(huáng)皮马铃薯外皮暗黄，内色呈淡(dàn)黄(huáng)色，淀粉含(hán)量高，含有胡萝卜素，口味较(jiào)好。

　　别的(de)，还要(yào)留意皮层变绿的马铃薯不要(yào)购买(mǎi)和食(shí)用。

　　由于其间(jiān)含有的(de)龙葵素有毒性，加热也不会被损(sǔn)坏(huài)，吃了会中毒。

　　 马铃(líng)薯的.寄存

　　 1、马铃薯寄存(cún)在阴(yīn)凉处(chù)即可，不(bù)行放在(zài)阳光(guāng)下(xià)暴晒，也没必要放在冰箱里，温(wēn)度过(guò)高会导致马铃(líng)薯生(shēng)芽或腐朽，温度过低马铃(líng)薯易冻(dòng)伤不能食(shí)用。

　　 2、马铃薯在常温下保存，不需(xū)通(tōng)过清洗，可以将马铃薯与苹果摆在一(yī)同，由于苹(píng)果(guǒ)会开(kāi)释一种(zhǒng)使其它(tā)蔬(shū)果老化的乙烯气体，可以按(àn)捺马铃薯(shǔ)发芽。

　　 3、马铃(líng)薯要(yào)放在漆黑(hēi)的旮(gā)旯，不然表皮变绿，食用后或许(xǔ)中毒。

　　 马铃薯吃(chī)欠好，或(huò)许会中毒，因而妈妈要知道什(shén)么样的马(mǎ)铃薯不(bù)能吃。

　　 1、发芽马(mǎ)铃薯(shǔ)吃不得马铃薯发芽(yá)后，芽(yá)孔敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思周(zhōu)围就会(huì)含有很多(duō)的有毒龙葵素，这(zhè)是一种(zhǒng)神(shén)经(jīng)毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要食(shí)用发芽的马铃薯。

　　如要(yào)食用(yòng)须深挖(wā)及削去芽邻近(jìn)的(de)皮层，再用水(shuǐ)浸泡2个小(xiǎo)时，煮食时刻也须(xū)长一些，发(fā)芽(yá)面积大、芽眼多的马铃薯(shǔ)最好丢掉不(bù)必(bì)。

　　 2、绿皮(pí)马铃薯吃不得(dé)绿皮马铃薯其(qí)生物碱毒性大大高于马铃薯芽眼窝的毒素。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)生芽，只需(xū)抹(mǒ)去芽胚，把皮刮(guā)掉，就可以(yǐ)食用(yòng)。

　　而绿皮马铃(líng)薯则(zé)不行食用(yòng)。

　　假如吃(chī)马(mǎ)铃薯时口中有(yǒu)点发麻的感觉，则标明(míng)该马(mǎ)铃薯(shǔ)中还(hái)含(hán)有较(jiào)多的(de)龙葵素，应(yīng)立(lì)即中止食用，以防中毒。

　　 能购买到(dào)甘旨(zhǐ)和养分的食物也可以让心境(jìng)变得十分的好(hǎo)，上面便是对什么样(yàng)的(de)马铃薯好的(de)一些介绍(shào)，这样咱们在购(gòu)买(mǎi)食(shí)材的时分可以依照(zhào)上(shàng)面的办法去试一下，这(zhè)样制造起(qǐ)来或(huò)许(xǔ)吃起来的时(shí)分就可以更好地品味(wèi)它的(de)滋味了(le)。

马铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃(líng)薯是否有损(sǔn)害。

　　假如马铃薯现(xiàn)已破皮，或(huò)许马铃(líng)薯有(yǒu)虫(chóng)蛀孔(kǒng)洞的，主张不(bù)要(yào)选购这类马铃薯。

　　这种(zhǒng)马铃薯混有伤残、虫灾，往往简单蜕变，买回家放(fàng)置不久。

　　并且这类马铃薯的口感也欠好，养分也较差，真实没必要买回家食(shí)用。

　　 2、看(kàn)马铃薯的(de)外形(xíng)。

　　一(yī)般来说(shuō)，马铃薯(shǔ)有两种类(lèi)型(xíng)，一种是外形没那(nà)么规矩的，一种是(shì)比(bǐ)较圆的，一般咱们会主(zhǔ)张挑(tiāo)选那种外(wài)形比较圆的马铃薯，由于这儿(ér)马铃(líng)薯削(xuē)起来很(hěn)便利(lì)，比较不(bù)那(nà)么费(fèi)力。

　　所以说(shuō)挑选(xuǎn)越圆的马铃薯购(gòu)买越好。

　　 3、看(kàn)马(mǎ)铃薯(shǔ)是否起皮。

　　假如是起皮的马铃薯，会感觉比较面(miàn)比(bǐ)较甜，适宜拿来(lái)蒸或(huò)许(xǔ)炖；假如是(shì)那种(zhǒng)表皮比较润滑的马铃薯(shǔ)，它的(de)口感会(huì)比较(jiào)实(shí)、脆，此刻若是拿(ná)来炒马铃薯丝(sī)的话，那是再适宜(yí)不过了。

　　所以选购马铃(líng)薯要学会从自己的实(shí)践需求动身。

　　 4、看马铃(líng)薯的(de)肉(ròu)质色彩。

　　马铃薯的果(guǒ)肉(ròu)分为(wèi)两种色彩(cǎi)，一种(zhǒng)是黄(huáng)色的，一(yī)种是(shì)白色的。

　　一(yī)般来说，黄色(sè)肉质的马铃(líng)薯，往(wǎng)往会比较粉比较面，假如是白(bái)色肉质(zhì)的马(mǎ)铃薯，一般会感觉(jué)比较甜。

　　所以选购马铃薯时也要留意这(zhè)一点细节，要掌(zhǎng)握好。

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