张天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱(ài)的(de)照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中能(néng)够看出来是(shì)一个人，但是给人的(de)感觉(jué)相差很多。130斤的(de)她(tā)其(qí)实还(hái)是挺可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的(de)那种，也比(bǐ)较集中，胖了之(zhī)后会显得(dé)脸很大，而且肉很明叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》(míng)显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本(běn)上体重都是不过百的(de)，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的(de)努力(lì)之路(lù)还(hái)是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节(jié)目中也(yě)分享了自己的(de)减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然了(le)，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃(chī)多动(dòng)是最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不(bù)容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重标(biāo)准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和(hé)一(yī)个时(shí)代是(shì)有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了(le)以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也(yě)许(xǔ)有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》(jiù)不需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活(huó)。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还(hái)是有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是(shì)对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的(de)自信心。同(tóng)时也为自(zì)己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非(fēi)常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信(xìn)自(zì)己的(de)能力。

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