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苹果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是(shì)适合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有非常丰富(fù)的维生素(sù)对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强自身(shēn)的体(tǐ)质加(jiā)速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的，在(zài)日常(cháng)生活当(dāng)中应该保证良(liáng)好的生活作息和健康的(de)生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人(rén)群由于(yú)营(yíng)养(yǎng)不良或(huò)者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质(zhì)下(xià)降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自(zì)带一种苹果香甜(tián)气息(xī)，如果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别苹果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已经放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的(de)苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差(chà)，看着纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般是比较好(hǎo)吃的(de)，红(hóng)色的(de)条纹(wén)越(yuè)多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看上去一(yī)丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑那(nà)些绿里透一点点红(hóng)的，这样(yàng)的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶性大(dà)，易(yì)被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的(de)病人不宜生食(shí)苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影(yǐng)响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹(píng)果。

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