近日，有网友在微博发起(qǐ)了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一(yī)周(zhōu)年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加(jiā)的食物了(le)、和家人(rén)一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播(bō)时一直在(zài)传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以(yǐ)来(lái)，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是能(néng)够(gòu)明显感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟(g岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市ēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好(hǎo)了(le)，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一(yī)种积(jī)极向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经营(yíng)个人(rén)账号，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经(jīng)早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健(jiàn)身(shēn)区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过(guò)去90天(tiān)以(yǐ)来，刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平(píng)均(jūn)人(rén)气(qì)峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货(huò)。而一年(nián)过后，直播(bō)带(dài)货(huò)也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全(quán)民(mín)健身”这个(gè)概(gài)念，让(ràng)非常多的(de)人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变现，获(huò)得合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问(wèn)题(tí)往往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面(miàn)影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时(shí)期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日(rì)常生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体(tǐ)调查(chá)称(chēng)，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市“现象级”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参与到健身(shēn)这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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