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　　- 健身房(fáng)没有(yǒu)私教(jiào)指导(dǎo)，不知道如(rú)何安全正确地开(kāi)始(shǐ)健(jiàn)身

　　- 网上攻略(lüè)太多(duō)，不知(zhī)道哪个靠谱，练了之后没有(yǒu)效果

　　- 天(tiān)气不好或者没有人陪伴，就选(xuǎn)择偷懒，甚至放(fàng)弃

　　- 健身、跑步、骑行、计步(bù)数据分(fēn)散在各个平台，记录比较分散，对每天的(de)运动(dòng)数(shù)据没有整体的(de)统筹(chóu)

　　「Keep」解决的方式(shì)：

　　- 根据用户场景(jǐng)、健身(shēn)目的、有无(wú)器械编(biān)排(pái)各(gè)种训练计划(huà)，4分钟也可以完成(chéng)一次健(jiàn)身训练(liàn)

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