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　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所(suǒ)用的步数，每个人是不(bù)一样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是(shì)一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步会(huì)少一(yī)点，后面(miàn)大概就是一步两米这样(yàng)子。

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　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个(gè)人(rén)是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步(bù)幅就(jiù)是一陵(líng)源(yuán)步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，并团后面(miàn)大概就(jiù)是(shì)一步两米(mǐ)这样子(zi)尺蔽态。

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