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鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别(jiāng)干(gàn)核(hé)桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待(dài)核桃的表(biǎo)皮(pí)和核桃仁不(bù)易分离，色彩一致(zhì)的时候，就(jiù)可以(y鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别ǐ)取出(chū)来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补(bǔ)脑(nǎo)，核(hé)桃(táo)含有丰富的不饱(bǎo)和(hé)脂肪(fáng)酸，可以(yǐ)让脑的(de)结(jié)构(gòu)物质(zhì)变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物(wù)有很多(duō)有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦(shòu)肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助(zhù)于加强身体营养，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更(gèng)是(shì)营养丰富，它(tā)有补血安神，健脑益智等(děng)功效(xiào)。

　　2、浮小麦(mài)肉汤(tāng)：浮小麦是(shì)一种小麦类的(de)植物，有着固(gù)表止汗、益气(qì)除热的(de)作用，主要有健脾(pí)养(yǎng)肝(gān)穴，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功(gōng)效是补脑益智，而且(qiě)还可以抗(kàng)疲劳(láo)。在日常生活(huó)中也(yě)可以多吃一(yī)些核(hé)桃。核桃有健脑(nǎo)的作用(yòng)，可以增强(qiáng)记(jì)忆力，而且还可以增(zēng)强身体(tǐ)的(de)抵抗力，在日常生活(huó)中一(yī)定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一(yī)定要保持(chí)充足(zú)的(de)睡眠。

　　4、莲(lián)子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和(hé)的(de)滋补食疗，莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴润肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失(shī)眠多(duō)梦(mèng)、口干舌燥、面色萎黄等。莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)补而不腻，服用没(méi)有明显禁忌。