张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对(duì)比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张(zhāng)天爱(ài)的照(zhào)片(piàn)，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个人，但(dàn)是给人的(de)感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不(bù)过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的(de)五官属于非常小的那(nà)种，也(yě)比(bǐ)较集(jí)中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽然颜值不(bù)雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗低，但也是(shì)路人一枚。按照现(xiàn)在的(de)审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目(mù)，在节目(mù)中也分享了自己的(de)减肥(féi)经历。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实都是非常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期(qī)保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实(shí)这个方(fāng)法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能(néng)够做到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要(yào)是因为现在要求的体重(zhòng)标(biāo)准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原(yuán)因如(rú)下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的(de)审美(měi)标准。美有的时候和一(yī)个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历过一(yī)番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神(shén)。通过这件(jiàn)事情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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