黑(hēi)豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有清热解毒、促(cù)进消化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持(chí)喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去(qù)除胃中(zhōng)热痹，治疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助人体肠(cháng)道(dào)蠕动，促进(jìn)毒素(sù)顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以改善(shàn)便(biàn)秘，还(hái)可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功(gōng)效，可以(yǐ)家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不利等(děng)症状(zhuàng)。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大(dà)家可以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译还入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了(le)有(yǒu)补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他(tā)就是有(yǒu)一(yī)个健脾益(yì)气的(de)作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一(yī)个是可以使人的气(qì)机得到(dào)提高，同时黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面(miàn)部(bù)红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆(dòu)都可以很好(hǎo)的利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些(xiē)名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域(yù)早(zǎo)熟春大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区(qū)域试验(yàn)南方早(zǎo)熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养价值(zhí)高。

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