近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食物了(le)、和家人(rén)一起跳操(cāo)关(guān)系变(biàn)好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在直播(bō)时一(yī)直在传递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅(yuè)读量(liàng)就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们(men)“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是(shì)肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身体变(biàn)得(dé)越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随(suí)之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持(chí)之以恒的(de)事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没(méi)变(biàn)化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了(le)微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示(shì)自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身(shēn)体素质(zhì)好了(le)非(fēi)常多(duō)，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔(zǎi)形(xíng)象(xiàng)；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来越丰(fēng)富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货(huò)。而(ér)一年(nián)过(guò)后，直播带(dài)货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念(niàn)，让非(fēi)常多的人通过(guò)运(yùn)动获取健康的身体以(yǐ)及更自(zì)信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往成为(wèi)一把(bǎ)双刃民盟的加入条件是什么，民盟的加入条件是什么样的(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期(qī)正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家日常生活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自己已(yǐ)经不(bù)跟民盟的加入条件是什么，民盟的加入条件是什么样的刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没(méi)练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域的(de)“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人(rén)参(cān)与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减）

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