一(yī)公(gōng)里大概多少(shǎo)步？是1700步左右(yòu)的。关于一公里大概多少(shǎo)步以(yǐ)及微信运动(dòng)一公里大概多(duō)少(shǎo)步，一公里大概要走几分钟，跑步一公里大概(gài)多(duō)少(shǎo)步，成人(rén)一公(gōng)里大概多少步，女生一公里大概多少步等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

一公里大概要(yào)走几(jǐ)分钟

　　一公里大概(gài)要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常(cháng)来说,1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成(chéng)年人的步速一般(bān)的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的步行速度会稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米(mǐ)/秒(miǎo)。 而(ér)有(yǒu)研究结果发现,走路速度(dù)每(měi)增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地概多(duō)少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不(bù)同速度步(bù)数(shù)不同，一(yī)般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步(bù)行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的(de)区(qū)别

　　公里是由市制单位“里(lǐ)”的衍(yǎn)生的一个单(dān)位，就像公斤(jīn)与(yǔ)斤是一样的，在本质上都(dōu)是属(shǔ)于中国传统的单位，在日常生活中人们早已习(xí)惯用(yòng)公里来表(biǎo)达距离的(de)单位，所以这就(jiù)是现在依旧有(yǒu)人使用该单(dān)位的原因。

　　千米俗称公(gōng)里，一般用英(yīng)文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法(fǎ)国科学家(jiā)组成(chéng)的特别委员会定制(zhì)的标(biāo)准(zhǔn)，之后(hòu)就一直延续(xù)下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的(de)多(duō)，很久以前就有着几里(lǐ)地(dì)的称呼(hū)，所以公里逐渐(jiàn)取代千米在国人心(xīn)中传(chuán)播开来，现在基本上人们都是用公里来表示距离(lí)，但是1公里等于多少(shǎo)千(qiān)米呢？其实还是(shì)1千米，都是可以(yǐ)相(xiāng)互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推行计(jì)量(liàng)改革(gé)以(yǐ)来(lái)，一里就被(bèi)特指为(wèi)一市里，人(rén)们(men)常说的(de)“几里地”就(jiù)是根据(jù)这个计量单位来计算的，而一里地就是500米(mǐ)，也就是1公里的一半(bàn)，所以现在人(rén)们再说一公里等于多少千米(mǐ)的时候就不(bù)要弄混了，一(yī)公里就是一千米，一里才是0.5千米。

散(sàn)步(bù)时做到(dào)三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之(zhī)态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所(suǒ)不(bù)及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不(bù)宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜(yí)：循序(xù)渐进(jìn)，量(liàng)力(lì)而(ér)行，做到形动而不疲，否则(zé)容易伤身体。

　　散步(bù)的(de)速度(dù)也有规定。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步幅不(bù)大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合(hé)于老年体(tǐ)弱者。

　　快步(bù)是步频稍快(kuài)，步幅也不(bù)太(tài)大的步行(xíng)，每(měi)分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种散(sàn)步比较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋大(dà)脑，能使腿肌增加力量。

　　还(hái)有一种比较自由的逍遥步，时快(kuài)时慢(màn)，且走(zǒu)且停，行走一段路程后(hòu)可以(yǐ)休息，继(jì)而(ér)再走。

　　步行方法还(hái)有很(hěn)多。

　　不管是那种形式的步行，犹如(rú)文化艺术一样(yàng)，没有一成不变的(de)固定模式(shì)。

　　即(jí)便是同一(yī)个(gè)人，身体状况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在(zài)步行中说来就是有恒(héng)：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运(yùn)动(dòng)。

一公里(lǐ)大概(gài)多少步

　　正常(cháng)行走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步约在0.6到(dào)0.4米(mǐ)之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一(yī)公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的(de)走路姿势应(yīng)该是抬头(tóu)挺胸(xiōng)，目要平视(shì)，躯干自(zì)然伸(shēn)直；收腹，身(shēn)体重心稍(shāo)向(xiàng)前移(yí)；上肢与(yǔ)下肢配合协调(diào)，步伐(fá)适中，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步行做(zuò)到三(sān)宜(yí)

　　二宜：从(cóng)容(róng)和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到益(yì)智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行，做到形动而不疲(pí)，否则容易伤身体。

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