牙(yá)膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他(tā)竟然还(hái)可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩(suō电冰箱嗡嗡响是怎么回事，冰箱噪音大嗡嗡作响怎么解决)面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo电冰箱嗡嗡响是怎么回事，冰箱噪音大嗡嗡作响怎么解决)含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤(fū)的新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在(zài)日常(cháng)的(de)饮食中，我们还(hái)可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食(shí)物(wù)有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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