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　　但是黑豆中含有很多(duō)营养成分，适(shì)当的(de)吃一些对(duì)孕妇早期如果孕酮偏低的，那么可以(yǐ)选择(zé)吃一些补孕酮的药(yào)物，但(dàn)是具体(tǐ)要根据个(gè)人的情(qíng)况(kuàng)而定。

　　可以在医生(shēng)的指导(dǎo)下进行药物的治(zhì)疗(liáo)，平时在饮食上多(duō)注意(yì)增加(jiā)营养，少吃一些(xiē)辛辣刺激(jī)性的食物(wù)，要保持营养均衡(héng)，适当的多补(bǔ)充一(yī)些微(wēi)量元素，矿物质以及钙，多吃一些新鲜的水(shuǐ)果(guǒ)蔬菜，注意好休息，要定期的到医院进行产检(jiǎn)。

　　少熬夜。

黑豆可(kě)以打豆浆(jiāng)吗(ma)

　　黑(hēi)豆是可以直接用(yòng)来打豆浆(jiāng)喝的，黑豆(dòu)和黄豆都是属于大豆这一类的，虽说两个在品种上会有差异，但是(shì)在营养(yǎng)上还是卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢差不(bù)多(duō)的，所以黑豆浆(jiāng)和(hé)黄豆浆都含有丰(fēng)富(fù)的蛋白质(zhì)、钾(jiǎ)、镁、钙、B族维生(shēng)素等营养物质，以及可溶(róng)性膳食纤维和异黄酮类保健物(wù)质。

黑豆打豆浆(jiāng)吃有(yǒu)什(shén)么好处(chù)

　　豆奶(nǎi)对人(rén)体有许(xǔ)多益(yì)处和益处。

　　黑豆浆的最大益处是(shì)滋养身(shēn)体,因为黑豆中含有维生素(sù)E和大量(liàng)的微量元素,氨基酸,能(néng)提供全面的营养(yǎng),还能促进新陈代谢,滋润身体,缓解(jiě)身(shēn)体虚弱;还能有效地预防(fáng)三高,促进血液循环,清除体内(nèi)胆固醇;喝黑豆浆还能保护(hù)眼(yǎn)睛,因为黑豆浆中含有胡(hú)萝卜素,能(néng)增强人体抗辐射能力。