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　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除(chú)胃中热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含(hán)有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚(jù)糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排(pái)出，经常(cháng)饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可(kě)以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě)有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老(lǎo)年(nián)患者动脉(mài)粥样硬(yìng)化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的(de)功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关(guān)节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没(méi)有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有补肾的作用，它(tā)还(hái)有健脾的作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾的话(huà)，他(tā)就(jiù)是有一个(gè)健脾(pí)益气(qì)的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是(shì)可(kě)以(yǐ)使人的(de)气机(jī)得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些(xiē)名贵的黑(hēi)豆品种至今(jīn)尚(shàng)在生(shēng)产上(shàng)利用，如(rú)江苏的(de)泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江流(liú)域早熟拉普拉斯分块矩阵公式例题，拉普拉斯分块矩阵公式副对角线春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营(yíng)养价值高。

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