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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱里的(de)，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹(píng)果保存的时(shí)间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰富的(de)维生(shēng)素对于身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强(qiáng)自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中(zhōng)应该保证(zhèng)良好(hǎo)的生(shēng)活作(zuò)息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的(de)体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加了(le)染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一(yī)丝(sī)一(yī)丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下苹(píng)果，成熟(shú)的(de)苹果会(huì)自带一(yī)种苹果(guǒ)香甜气息(xī)，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这(zhè)种苹果说(shuō)明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹果就已(yǐ)经(jīng)放了(le)很久不(bù)新(xīn)鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非(fēi)常(cháng)整齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面(miàn)要光滑，没(méi)有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿里透一点点红的，这样的一般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的(de)话(huà)就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营(yíng)养(yǎng)成分可溶性大，易被人(rén)体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹(píng)果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎(yán)的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果4斤是多少克，0.4斤是多少克质地较硬(yìng)，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很(hěn)不(bù)利于肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且可因(yīn)机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人(rén)： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大(dà)的病人均不宜(yí)生吃苹(píng)果，以免使症(zhèng)状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者(zhě)忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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