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吹(chuī)埙是(shì)有氧(yǎng)运(yùn)动吗

　　吹埙(xūn)是有(yǒu)氧(yǎng)运动的(de)。

　　1、学吹陶埙切忌急(jí)躁。在开始阶段一定要(yào)耐心练习基本(běn)功，不要急于(yú)吹曲(qū)子。练气、练指、练唇。先长后短、先慢后快、先缓后急。反(fǎn)复(fù)练(liàn)习，定(dìng)有收获。

　　2、老(lǎo)年人学习吹埙当(dāng)然有许(xǔ)多困难，但只(zhǐ)要方法得当，坚(jiān)持练习。这些困难也是能克服的。比(bǐ)如肺(fèi)的功能、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身(shēn)体的好方法，手指动则健(jiàn)脑、练(liàn)记忆(yì)则利(lì)脑。气息动则(zé)健肺、练调息则利肺。吹埙又是一项很(hěn)好的有(yǒu)氧运动。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听(tīng)必有(yǒu)益。在(zài)听中体会韵味、体会技法、体会技巧(qiǎo)。听(tīng)名(míng)家的曲(qū)子(zi)要贯穿(chuān)在个学(xué)习的过程中，说过(guò)头的话(huà)，就是(shì)要让(ràng)名家吹的(de)曲子常常(cháng)陪(péi)伴自己、感染(rǎn)自己(jǐ)、影响(xiǎng)自(zì)己。

　　5、练(liàn)吹埙不光要抽专门的时蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗间(jiān)练，(当然，用(yòng)专门的时(shí)间练(liàn)更好。)把(bǎ)埙放在顺手处，有时间(jiān)就练一(yī)会儿。哪怕是几分(fēn)钟也好，这(zhè)样就能集零为(wèi)整，积(jī)少成多，把一些零(líng)散的时间都调动起来。

　　6、练习要有一个大略的计划，在(zài)一(yī)段时间要(yào)有一个重蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗点。比如(rú)练(liàn)一种技法，先要集中(z蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗hōng)练，就是(shì)说在一段时间内(nèi)重点专(zhuān)练这(zhè)种技法。等到这种技法练得差不多(duō)了，再练其(qí)他(tā)技(jì)法(fǎ)。练曲目也是如此(cǐ)。