一公里大概多少步(bù)？是(shì)1700步(bù)左右的(de)。关于一(yī)公(gōng)里大(dà)概多(duō)少(shǎo)步以及微(wēi)信运动(dòng)一公里大概多少步，一(yī)公里大概要走几分(fēn)钟，跑步一公里大(dà)概多(duō)少步，成人一(yī)公(gōng)里(lǐ)大(dà)概(gài)多(duō)少步，女生一公里大概(gài)多少步等(děng)问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

一(yī)公里(lǐ)大概要走几分钟

　　一(yī)公(gōng)里大概要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正常成(chéng)年人的(de)步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的步(bù)行速度(dù)会(huì)稍慢一些,通常为(wèi)0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而(ér)有研究结果(guǒ)发现,走路(lù)速度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概多(duō)少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗公里不同速度步(bù)数不同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正常人的步(bù)行速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时(shí)。

公(gōng)里与千米的区别

　　公(gōng)里(lǐ)是由市制单位“里(lǐ)”的(de)衍生的一(yī)个单位，就像公斤与(yǔ)斤是(shì)一样的(de)，在本质上都是属于中国传统的(de)单位(wèi)，在日(rì)常(cháng)生活中人们早(zǎo)已习(xí)惯用公里(lǐ)来表达距离的单位，所以这就是现在依旧有人使(shǐ)用该单位的原因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时(shí)候由法国科学家组成的特(tè)别委员会定(dìng)制的(de)标准(zhǔn)，之(zhī)后就一直(zhí)延续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般(bān)用“里”用的多，很(hěn)久(jiǔ)以(yǐ)前就有着几里(lǐ)地的称呼，所以公里(lǐ)逐(zhú)渐取代千米在国人(rén)心中(zhōng)传播开来，现在基本上人谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗们都是用公里来表示距离，但(dàn)是1公(gōng)里等于(yú)多(duō)少(shǎo)千米(mǐ)呢？其实还是1千米，都是可(kě)以相互进行换算的(de)。

　　自1929年(nián)民国推行计(jì)量改(gǎi)革以来，一里就被特指为一市里，人们常(cháng)说(shuō)的(de)“几里地”就是根(gēn)据这个计量单位(wèi)来计算的，而(ér)一里地就是500米，也就是1公里的一半，所以现在人们再说(shuō)一公里等(děng)于多(duō)少千(qiān)米(mǐ)的时(shí)候就不要弄混了，一公里(lǐ)就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一(yī)宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信(xìn)步之(zhī)态，才能周(zh谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗ōu)身气血平和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所(suǒ)不(bù)及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力(lì)而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度(dù)也有规定。

　　缓(huǎn)步(bù)是步频(pín)缓慢(màn)，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合于老年(nián)体弱(ruò)者。

　　快步是步频(pín)稍快(kuài)，步(bù)幅也(yě)不(bù)太大的步行(xíng)，每分钟约１２０步(bù)左右(yòu)，这(zhè)种散步(bù)比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能(néng)使腿肌增加力(lì)量。

　　还有一种比较自由(yóu)的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一段(duàn)路程后(hòu)可(kě)以休息，继而再走(zǒu)。

　　步行(xíng)方法还有(yǒu)很多。

　　不管是那(nà)种形式(shì)的(de)步行，犹(yóu)如文化艺术一样，没有一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人，身体状况(kuàng)和兴(xīng)趣爱好也常有变(biàn)化，因此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在步行中说来(lái)就(jiù)是(shì)有恒：持之以恒；有序(xù)：循序渐进；有度：适度(dù)运(yùn)动。

一公里大(dà)概多(duō)少步(bù)

　　正常行(xíng)走(zǒu)一公里(lǐ)大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走一步(bù)约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿(zī)势应该是(shì)抬头(tóu)挺胸，目要平(píng)视(shì)，躯干自(zì)然(rán)伸直(zhí)；收(shōu)腹，身体(tǐ)重心稍(shāo)向前移(yí)；上(shàng)肢(zhī)与(yǔ)下肢配合(hé)协调，步伐适中，两脚(jiǎo)落地(dì)有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信(xìn)步之态，才能(néng)周身(shēn)气血(xuè)平和(hé)，百脉畅(chàng)通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙，更(gèng)不(bù)能琐事(shì)烦身，要(yào)顺其自然(rán)，达到益智养神(shén)。

　　三(sān)宜(yí)：循序渐进，量力(lì)而行(xíng)，做到形(xíng)动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

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