黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月(yuè)黑豆熬水具有(yǒu)清(qīng)热解(jiě)毒、促进消化的(de)功效的。

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　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除胃(wèi)中热(rè)痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维(wéi)，以(yǐ)及低(dī)聚(jù)糖能(néng)够(gòu)帮助人体肠道蠕(rú)动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)改善(shàn)便秘，还可以(yǐ)改善肠(夜黑风高什么意思含义，夜黑风高啥意思cháng)内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效(xiào)减少体内胆固(gù)醇，还可以(yǐ)有效预(yù)防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心(xīn)血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水的(de)坏处(chù) 大家可(kě)以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归(guī)肾经外，因为(wèi)它是味甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补(bǔ)肾(shèn)的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的(de)话，他就是有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气机得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很(hěn)好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源(yuán)丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国(guó)家(jiā)大豆区域试验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆(dòu)组的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青(qīng)子叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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