牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到(dào)的东西(xī)，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几(jǐ)种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思or: #ff0000; line-height: 24px;'>自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思。

首先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的(de)珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来(lái)，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养成(chéng)分，还含有丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或(huò)者也(yě)可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fē自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思ng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子(zi)过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们(men)还(hái)可以多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

未经允许不得转载：南京少儿险_南京【婴儿重病保险_幼儿教育险_婴儿怎样买保险】咨询_找经纪人沃保保险网 自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思