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踢(tī)足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定的，如(rú)果(guǒ)是(shì)七、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼(gé)还没有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺(hóu)板还(hái)在，那伊朗打工一个月多少钱，伊朗工资多少钱一个月么经常踢(tī)足(zú)球(qiú)之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多(duō)吃一(yī)些(xiē)钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增(zēng)长。

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　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护是(shì)不可(kě)缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动特有的(de)腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个(gè)就(jiù)很重(zhòng)要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自己的能力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适(shì)合自(zì)己(jǐ)的球鞋(xié)是(shì)非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大(dà)注意这个装备，其实球(qiú)衣(yī)是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜(wà)，这些(xiē)都(dōu)是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在(zài)进行这项运(yùn)动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环(huán)，脚链(liàn)以(yǐ)及(jí)戒指等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什(shén)么运动(dòng)，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至(zhì)少(shǎo)也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易(yì)造成(chéng)同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不(bù)要等到(dào)累得不行的(de)时候再(zài)大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的(de)天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别(bié)是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明显，但到了(le)12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强队交手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各(gè)项赛(sài)事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了(le)现(xiàn)场看球，他多么希望中国队(duì)能(néng)够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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