5公里世界纪录(lù)多少？是(shì)男(nán)子是12分37秒35，女子是14分11秒15的(de)。关于5公里世(shì)界(jiè)纪录多少以及10公里世界纪录多少，5公里世界纪录多少中国，5公(gōng)里世界纪录(lù)多少奥运会(huì)，5公里世界纪录(lù)多少(sa的负一次方是多少矩阵，a的负一次方是多少线性代数hǎo)是哪一年，5公里世界纪录多少配(pèi)速(sù)等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答(dá)案：

5公(gōng)里世界(jiè)纪录是几分钟

　　五(wǔ)公里世界纪(jì)录跑最快的时间(jiān)为12分37秒35的。

　　为埃塞俄比亚(yà)的贝(bèi)克勒在荷兰亨厄(è)洛创造的，是(shì)男子纪录。长跑五公里(lǐ)纪(jì)录分为男子和女子，目前男子的(de)最(zuì)快时间为12分(fēn)37秒35，女子最快的纪录为14分11秒15。

　　世界(jiè)纪(jì)录是指在某一个特定(dìng)的学科或项目中(zhōng)最好的成绩。一般(bān)来说，世(shì)界纪录分为体育赛事、世界纪录(lù)和非体(tǐ)育赛(sài)事世界纪(jì)录。通常(cháng)人们(men)说到世(shì)界纪录是指(zhǐ)体育赛事中产生(shēng)的世(shì)界纪录。

5公里世(shì)界(jiè)纪录多少

　　是男子是12分(fēn)37秒35，女子(zi)是14分(fēn)11秒15的(de)。

　　长距(jù)离跑简称长跑(pǎo)，英文是long-distance running。

　　最初项目为(wèi)4英里、6英(yīng)里跑，从19世(shì)纪中叶(yè)开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。

　　据(jù)记载，现代最早的(de)正式(shì)长(zhǎng)跑比赛(sài)是1847年(nián)4月5日(rì)在英国伦敦举行的职(zhí)业比赛(sài)，英国的杰克逊以32分35秒(miǎo)0的(de)成绩夺得(dé)6英(yīng)里跑冠军(jūn)。

　　奥运会(huì)比赛项(xiàng)目男、女(nǚ)均(jūn)为(wèi)5000米(mǐ)跑(pǎo)和10000米跑。

　　男子项目(mù)1912年(nián)列入(rù)；女子5000米跑1996年(nián)列(liè)入，10000米跑(pǎo)1988年列(liè)入。

跑步新(xīn)手的(de)五(wǔ)个(gè)注意事项

　　1、切勿空腹跑步

　　人体经过一夜的新陈代(dài)谢很(hěn)多器官都(dōu)处于不(bù)利的状(zhuàng)态。

　　空腹晨跑会影响肠胃，对(duì)胃的伤害非常大，急需补充能量和营养物质。

　　如果(guǒ)空腹晨跑，胃容易(yì)受到刺激。

　　晨跑(pǎo)可以(yǐ)补充碳水化合物，摄入300-500卡路里的能量(liàng)。

　　2、身(shēn)体(tǐ)不舒服就停(tíng)下了

　　跑步的时候(hòu)千万不要抱着(zhe)硬(yìng)撑的心(xīn)理，当(dāng)身(shēn)体(tǐ)出现不适的(de)时候，其实是(shì)身体在向你(nǐ)抗议，这时就要停下来(lái)。

　　跑(pǎo)步忽(hū)略小(xiǎo)伤小痛会让(ràng)你付出(chū)惨重的(de)代(dài)价。

　　3、不要逼自己创造PB