近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生(shēng)了很(hěn)大的(de)改(gǎi)变，这个改变(biàn)不(bù)是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡(shuì)眠改(gǎi)善了(le)、看待事(shì)的物(wù)角(jiǎo)度(dù)更(gèng)积极(jí)更正面了(le)…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘(liú)畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多的网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩(hái)们，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入(rù)该(gāi)话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的(de)聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥(féi)的效果，根据大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也(yě)随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了(le)微博，其(qí)他社交平台(tái)中(zhōng)也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多(duō)万(wàn)，此外，他也(yě)在(zài)微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自(zì)己生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝(sī)量增(zēng)长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在(zài)自(zì)己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开(kāi)播(bō)三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不(bù)变的(de)带大家跳操，他还(hái)会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事(shì)情多(duō)了(le)一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带突然不理男人了男人会难受吗，突然不理男人了男人会难受吗为什么(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来(lái)越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一(yī)年过后，直播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568突然不理男人了男人会难受吗，突然不理男人了男人会难受吗为什么件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的身(shēn)体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过(guò)带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期正值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有(yǒu)媒突然不理男人了男人会难受吗，突然不理男人了男人会难受吗为什么体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练(liàn)习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票(piào)中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是(shì)健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带(dài)领更多(duō)人参与到健(jiàn)身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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