魔芋为什么(me)没有热量，魔芋粉(fěn)丝千万(wàn)别吃多了(le)魔芋是公认热量比较低(dī)的食(shí)物(wù)，而(ér)且特别适合在减脂的(de)时(shí)候吃，那这个(gè)魔芋吃(chī)起(qǐ)来有没(méi)有热(rè)量摄入的(de)？魔芋(yù)的热(rè)量(liàng)一般是多(duō)少大(dà)卡？的。

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魔芋为什么没有(yǒu)热量，魔芋粉丝千万别吃多了

魔芋为什(shén)么(me)没(méi)有热量

　　魔(mó)芋不像是其他根(gēn)茎类植物，不含有太多淀粉，倒是含有一种(zhǒng)叫(jiào)做(zuò)魔芋葡甘聚糖的成分(fēn)。

　　我们(men)的(de)肠(cháng)胃，没有(yǒu)可以消化这种成(chéng)分的(de)酶，所以它不但不(bù)能被我们消化(huà)，还能吸(xī)收大量的水分，促进肠胃的蠕动。

魔(mó)芋的热量(liàng)是多少大卡(kǎ)

　　魔芋属于低热(rè)量的典型的食(shí)物，一般每100克魔芋当中就有七大卡左右的热量。

　　魔芋(yù)具(jù)有一定的减肥(féi)功效，含有(yǒu)的葡甘露聚糖是(shì)可溶(róng)性纤维，吸水性(xìng)很强(qiáng)，粘度高，可以(yǐ)填充胃肠，从而增加饱腹(fù)感，能够减肥。

　　还是含纤维(wéi)素很(hěn)多的食物，适量吃会有效的促进肠的蠕动，还可以为人(rén)体补充葡萄糖甘露聚糖(táng)，可(kě)以达到清理肠道的目(mù)的(de)，并且还能降血(xuè)压、降低血脂。

　　适当的(de)吃魔芋能够有效(xiào)的调节体内的(de)酸碱度，促进骨骼对马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么钙(gài)离子的吸收。

　　魔芋虽然(rán)有高的(de)饱腹感和低热量，但是减肥时也只(zhǐ)能偶尔当主食使用，不能够多吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻症状(zhuàng)。

　　生魔芋(yù)有毒(dú)，一定要煮三个小时(shí)以上才可以食用。

魔芋的营养成分

　　魔芋(yù)含(hán)淀粉35％，蛋白(bái)质3％，以及多种维生(shēng)素和钾、磷、硒等矿(kuàng)物(wù)质元素，还含(hán)有人类所需要(yào)的魔(mó)芋多(duō)糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些种类(lèi)块(kuài)茎富含魔(mó)芋多(duō)糖，尤其是白魔(mó)芋、花魔芋品种含量高(gāo)达(dá)50—65％。

魔芋有腥味(wèi)正常吗

　　魔芋腥味是自有(yǒu)的特(tè)别的气味，通常(cháng)被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有腥(xīng)味(wèi)的植物，挖(wā)出来(lái)就是这样的，就(jiù)像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的(de)等级(jí)越(yuè)高，可能相对的腥(xīng)味会越小。

　　高纯魔芋(yù)胶(jiāo)气味可以做到很轻微，但还是会有一丁点(diǎn)，绝对一丝没(méi)有的是几乎不(bù)可能的。

　　但是纯(chún)化(huà)微粉，入水以后，气味会明显(xiǎn)减(jiǎn)轻(qīng)，要注意加点蜂蜜(mì)或(huò)果汁调一下。

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