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each of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋(dàn)的(de)热量是(shì)多少(shǎo)？是196大卡/100克的。关于(yú)一个鹅蛋的热(rè)量是多少以及一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多(duō)少大(dà)卡(kǎ)，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少千焦，一个鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多少米饭，一个鹅蛋的热量是多少卡路(lù)里(lǐ)，一百克鹅蛋(dàn)的(de)热量等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案：

一(yī)个鹅蛋等于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋(dàn)约等于3个鸡(jī)蛋的。

　　一个鹅蛋(dàn)的大小在225-280克，一(yī)个鸡蛋大小在80克左右(yòu)。

　　从大小体(tǐ)积上来看，鹅蛋是鸡蛋的(de)三倍大，但营养价值上并非(fēi)成三倍增(zēng)长(zhǎng)。

一个(each of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数gè)鹅(é)蛋的热量(liàng)是多少(shǎo)

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅生(shēng)下(xià)的(de)卵。

　　鹅蛋成(chéng)椭圆形(xíng)，个体很大(dà)，味道有些油，必须用(yòng)很新(xīn)鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约大四五(wǔ)倍。

　　表面较光滑，呈白色(sè)，鹅蛋(dàn)中还(hái)含(hán)有(yǒu)多种维生(shēng)素及矿物质，但(dàn)质(zeach of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数hì)地较(jiào)粗糙，草腥味较重(zhòng)，食味不及鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋(dàn)是他最好的吃方式。

　　烹饪(rèn)时，你可以准(zhǔn)备两个鹅(é)蛋，喝(hē)一个大碗。

　　用(yòng)清水(shuǐ)清洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲入碗(wǎn)中，加入适(shì)量清(qīng)水、少(shǎo)量食用盐和适(shì)量料(liào)酒搅(jiǎo)拌均(jūn)匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接把蛋液放入蒸锅里(lǐ)蒸(zhēng)。

　　煮沸后(each of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数hòu)，你应该打(dǎ)开蒸(zhēng)锅的盖(gài)子，用筷子(zi)不断(duàn)搅(jiǎo)拌(bàn)，每两分钟搅拌(bàn)一次。

　　大约七八分钟(zhōng)后，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻(má)油倒在上面直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅(é)蛋(dàn)也是他最好的(de)吃方式。

　　制作时，你(nǐ)可以根据自(zì)己的需要混(hùn)合适量的(de)绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜(guā)是炒鹅蛋(dàn)的最(zuì)佳组合。

　　做的时候(hòu)，你应该把两(liǎng)个鹅蛋敲碎(suì)，混合(hé)成(chéng)蛋(dàn)液，翻(fān)炒成块状，然后把黄瓜切(qiè)成薄片(piàn)，用油加热(rè)，加入葱花，翻炒(chǎo)到香味，然后把黄瓜薄片翻炒(chǎo)到(dào)软，然后把翻炒的鹅蛋加(jiā)入锅里(lǐ)，加(jiā)入适量(liàng)的食盐调味，然后就(jiù)可以从锅里吃(chī)了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制(zhì)鹅蛋之前，鹅蛋的(de)蛋壳应该清洗(xǐ)干净，晾(liàng)干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅(é)蛋(dàn)的表面应该涂上适量的食用盐(yán)。

　　没有必要用塑(sù)料包装，它应该直接放(fàng)在(zài)一个可以(yǐ)密封的罐(guàn)子里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通(tōng)风处(chù)腌制40天后，可以品尝，放在锅(guō)里煮熟(shú)后食(shí)用。

　　腌鹅蛋又咸又轻(qīng)，蛋黄(huáng)都沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)蛋(dàn)白质、脂肪，还有各种维生(shēng)素，另外鹅蛋中脂肪绝大部分(fēn)是集中在蛋黄内，含有很多磷脂(zhī)，其中一半(bàn)是卵(luǎn)磷脂(zhī)，卵磷脂对人脑和神经组织发育有很好作用，另(lìng)外鹅蛋(dàn)中矿(kuàng)物质主(zhǔ)要含于蛋黄内(nèi)，另外鹅(é)蛋里(lǐ)边铁、磷和钙含(hán)量较(jiào)多，很容易(yì)被人(rén)体吸收(shōu)，可以(yǐ)作为补钙一个(gè)辅助(zhù)产品。

　　鹅(é)蛋(dàn)里(lǐ)边维生素含量也很丰富，含有丰富维生素A、D和一些核黄素，对(duì)人视力也(yě)有很好补益作用。