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芒果是热(rè)性仍(réng)是凉性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国(guó)际闻(wén)名(míng)热带(dài)生果之一，但芒(máng)果不是(shì)热性生果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味(wèi)甘、酸(suān)，无毒(dú)，具有(yǒu)清热(rè)生(shēng)津、解(jiě)渴利(lì)尿、益胃止呕等功能(néng)。适量进食芒(máng)果是不会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的(de)养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维生素C等，别的(de)还含(hán)有糖、蛋白质、粗纤维等养(yǎng)分成(chéng)分，有“热带生果之王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价值很(hěn)高，但(dàn)不宜进食过量。部分人对(duì)芒果过(guò)敏(mǐn)，进食后或许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生果，日常可适量进食，腹(fù)泻时应(yīng)暂停进食(shí)芒果(guǒ)。

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　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑(bān)的，不能选择。

　　芒果的(de)果(guǒ)皮中含有(yǒu)多酚(fēn)氧化酶，当芒果在运送时遭到(dào)揉捏(niē)或许贮存(cún)时经过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们要选择摸起来表皮(pí)润滑的(de)，色泽金(jīn)黄的，无(wú)黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现已十(shí)分(fēn)老练的，乃至(zhì)或许(xǔ)放良久得了，或许过(guò)一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太(tài)硬的芒果，不太熟，也不太好吃(chī)。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬适中，有弹性(xìng)的，既经放(fàng)又能够随(suí)时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最(zuì)好选择有小尾(wěi)巴的，由(yóu)于有这样凸出来(lái)的果(guǒ)蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进(jìn)去的，吃起来(lái)口(kǒu)感(gǎn)就没有那(nà)么好(hǎo)。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果的果核会(huì)比较小，这样果皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码肉也(yě)比较多(duō)。

　　而果(guǒ)形(xíng)短粗的芒果，它的果核会比较(jiào)大，所以咱(zán)们(men)在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择形状(zhuàng)偏长(zhǎng)一些的芒果(guǒ)。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时(shí)要选择巨细适中的，太小的(de)果肉比较少(shǎo)，而太大的吃起(qǐ)来果肉没有那么甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果(guǒ)是十(shí)分甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而好的(de)芒果(guǒ)一般闻起(qǐ)来都会有一股浓郁(yù)的芒果香气，让人闻(wén)着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果，一般(bān)闻(wén)起来不(bù)甜美(měi)，吃起来(lái)口感也欠好。

怎(zěn)样挑芒果又(yòu)甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁(zhī)，口(kǒu)感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许多人的(de)传(chuán)统印象中，选择(zé)生果是(shì)越大(dà)越好(hǎo)的(de)，看着就十(shí)分(fēn)诱人过瘾，但(dàn)其(qí)实选择的(de)芒果最好(hǎo)选择巨细适中的(de)，由(yóu)于体(tǐ)型太小果肉不多(duō)，而体型(xíng)太大滋味又(yòu)没有那么(me)甜(tián)美，所以一般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其(qí)实芒果也分许多种类，但青芒的色彩就很难(nán)区分，除了(le)青芒以(yǐ)外(wài)，我们常(cháng)见(jiàn)的黄色芒(máng)果就(jiù)能(néng)看(kàn)出不同，一般(bān)人都(dōu)会选择(zé)色(sè)彩比较(jiào)鲜(xiān)亮的芒果(guǒ)，但其实色(sè)彩(cǎi)比较暗黄的(de)芒果(guǒ)滋味(wèi)会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一(yī)种不耐贮存(cún)的生果，假如(rú皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码)我们一般在选择的芒(máng)果的时分最(zuì)好不必选太软的(de)，否则买回家(jiā)放一(yī)两天就会烂掉(diào)，最好便是(shì)选择软硬适(shì)中的芒果(guǒ)，口(kǒu)感既新鲜又(yòu)甜(tián)美。

　　第四种(zhǒng)，掂分(fēn)量选择(zé)芒果除了要看之(zhī)外，也要拿(ná)在手里(lǐ)衡(héng)量(liàng)一下(xià)，假如是相同巨细(xì)的芒果一定要(yào)选重的买，重的芒果阐明它的(de)水分愈加足够，分量轻的就(jiù)阐明时刻放得比较长了(le)。

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