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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹(píng)果保存的(de)时(shí)间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于(yú)身(shēn)体(tǐ)的营养效(xiào)果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身(shēn)的体质加速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好的(de)生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由(yóu)于(yú)营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似(shì)酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那(nà)这个苹果就已经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的(de)苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比较(jiào)好吃(chī)的，红色的(de)条(tiáo)纹越(yuè)多，苹(píng)果就越甜。

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　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看(kàn)上去(qù)一(yī)丝一(yī)丝(sī)的，黄里(lǐ)透(tòu)红(hóng)的的(de)，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般味道都(dōu)很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定(dìng)要(yào)选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养成分(fēn)可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其(qí)是在急性(xìng)发(fā)作期(qī)，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作(zuò)用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的列腺肥大的(de)病人(rén)均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加(jiā)重或(huò)影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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