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　　2、孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重把跳跳球的脚(jiǎo)环套在脚(jiǎo)上(shàng)，如(rú)图所示。

　　3、用手抓着跳跳球(qiú)的(de)绳子，然后把跳跳球(qiú)甩起(qǐ)来。

　　4、跳跳球(qiú)旋(xuán)转(zhuǎn)到另一(yī)只(zhǐ)脚时(shí)，另(lìng)一(yī)只脚跳起来。

　　5、继续(xù)用脚把跳跳球旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一边转一边跳如此重复即可。

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　　1、首先取出跳跳球，然后把跳跳球上的灯(dēng)打开（有些跳跳球(qiú)没有灯，可以(yǐ)省略这(zhè)一(yī)步(bù)）。

　　2、把跳(tiào)跳(tiào)球的(de)脚环套在脚上，如图所示(shì)。

　　3、用手抓着跳雀碧跳球的绳(shéng)子，然后把跳跳球(qiú)甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋野亩转到另一只脚(jiǎo)时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用(yòng)脚把(bǎ)跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一顷(qǐng)脊举(jǔ)边跳如此重复即可。

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