春分是二十四节气中(zhōng)的第四(sì)个节(jié)气。自今日起，昼(zhòu)渐长，夜渐(jiàn)短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味着(zhe)，我们拥有(yǒu)更多的白(bái)日时光，去好好(hǎo)拥抱浪漫明(míng)媚的春天(tiān)。

春分由来

春分(fēn)，是二(èr)十四节气之(zhī)一，春季(jì)的第(dì)四个节(jié)气。每年公历(lì)3月(yuè)20或21日，太阳(yáng)到达0°（春分点(diǎn)）时开(kāi)始，这天昼夜长短平均，当春(chūn)季九十日之半，故称“春(chūn)分(fēn)”。

春分在天文(wén)学上(shàng)有(yǒu)重要意义(yì)，春分这(zhè)天太阳直(zhí)射赤道，南北半球昼夜平(píng)分(fēn)，自这天(tiān)以(yǐ)后太(tài)阳直射位(wèi)置由赤道(dào)继续(xù)向北半(bàn)球推移，北(běi)半(bàn)球各地(dì)白(bái)昼(zhòu)开始长(zhǎng)于黑夜，南半球与之相反(fǎn)。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分(fēn)到，蛋儿俏”的(de)说法，在每年(nián)春分的这一天，各地民间(jiān)流(liú)行“竖(shù)蛋游戏”。史料记(jì)载，春分立蛋的传统起源于4000年前的(de)中(zhōng)国，以庆祝(zhù)春天的到来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北(běi)半球(qiú)昼夜平分，地(dì)球磁场平衡(héng)，地球的地轴与地球公转的轨道又(yòu)平衡，所以(yǐ)这天是最容易将鸡(jī)蛋(dàn)竖起来(lái)的(de)。（立鸡蛋要(yào2000克是多少斤 2000克等于多少公斤)用生鸡蛋(dàn)哦(ó)）

而这一被称(chēng)为“中国习俗”的玩(wán)艺儿，何以成为“世界游戏(xì)”，目前(qián)尚难(nán)考证。不过其玩法的确(què)简(jiǎn)单易行且富有趣味。

02/吃(chī)春菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食。”食物也(yě)有自己的时节。春菜顾名(míng)思(sī)义(yì)，是春天的(de)蔬(shū)菜。春菜一般(bān)指香椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时节(jié)，吃春菜有(yǒu)很多寓意，一般认为，春(chūn)菜的绿色象征(zhēng)着新生和活(huó)力(lì)。此外，春(chūn)菜还含有丰富(fù)的维(wéi)生素C和胡萝卜素等营养成分，可以补充身(shēn)体(tǐ)所需的营养素，增强身体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾病。

因此，春分时节吃春菜既有象征意义，又有营养保(bǎo)健(jiàn)的(de)作用。

春(chūn)分提示

春天气(qì)候变化剧烈(liè)，冷(lěng)空气活动频繁(fán)，冷暖难(nán)测(cè)，一天之(zhī)内天气都有可(kě)能发生急剧变化(huà)，一不(bù)注意就很(hěn)容易生病，旧病也容易复发。

在此小编提醒大家，这个时节最重要的(de)还是(shì)以保暖防潮为主，尤其是足部和腿部要穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这个时(shí)节，饮食上也要注意“二不(bù)碰(pèng)”，不碰(pèng)大(dà)寒(hán)大热之物，不碰过于油腻之物。因为(wèi)在春(chūn)分时节(jié)，人体(tǐ)的新陈(chén)代谢非常旺(wàng)盛，摄入(rù)的食物(wù)应该以(yǐ)清淡(dàn)易消化(huà)为主，宜摄入高蛋白以(yǐ)及富含(hán)维生素的(de)矿物(wù)质的食物。尤其是家(jiā)中有(yǒu)正处于生长发育的孩子(zi)，饮食更需格外注(zhù)意，别错(cuò)过了孩(hái)子(zi)生长发(fā)育的黄(huáng)金(jīn)季(jì)节。

今日(rì)春分

愿你可以享受春(chūn)天里(lǐ)的(de)美，感受(shòu)舒适的气候、看到(dào)美丽的花海、见到(dào)想见的(de)人、活成自(zì)己想(xiǎng)要(yào)的样子！

努力加油(yóu)吧。祝你(nǐ)好运！

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