张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确(què)实是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的(夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说de)她(tā)其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的明(míng)星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照(z夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说hào)现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非常(cháng)长的。张天爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都(dōu)是非常简单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多(duō)动是最好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易(yì)的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要求的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是严(yán)苛(kē)，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的(de)时候(hòu)和一个时代是有关系的，和一个(gè)人的(de)认知也是有关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时(shí)候(hòu)就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道(dào)理的(de)，瘦了之后，占据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也(yě)会(huì)感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的(de)努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中提升了(le)人的自(zì)信心。同时也为自(zì)己能(néng)够(gòu)坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信自己(jǐ)的能力。

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