随(suí)着社会的发展，越来(lái)越(yuè)多(duō)的(de)人们都没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都选择(zé)的是自(zì)己解决！

在我们身边可能(néng)很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需求，但是很多的(de)人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很多(duō)的女(nǚ)性喜欢自(zì)我解(jiě)决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解决生(shēng)理(lǐ)需求对(duì)身(shēn)体的健康(kāng)是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在(zài)女性(xìng)朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精神压力，能(néng)够让女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他(tā)人身上(shàng)的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病(bìng)的概(gài)率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解决(jué)生理需(xū)求的情况，能够(gòu)帮助在一(yī)定程度上预(yù)防细菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有(yǒu)助(zhù)于保护身体(tǐ)健康。

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可以减轻疼痛感

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来说(shuō)，适(shì)当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让自己的(de)身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更(gèng)好的(de)爱护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决生理需(xū)求有这(zhè)么多的(de)好处(chù)，但(dàn)是对(duì)于女性朋友来说，一(yī)定(dìng)要记住千万(wàn)不要频(pín)繁(fán)这样做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频(pín)繁的话(huà)，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成不良的刺(cì)激，会大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且(qiě)长期如此的话，也(yě)可能(néng)会让(ràng)女性朋友对待性(xìng)生活的欲(yù)望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之间(jiān)的感情。

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