随着社会(huì)的(de)发展，越(yuè)来越多的人们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人(rén)都(dōu)选择的(de)是自己解决！

在我们(men)身边(biān)可能很多的人都听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生(shēng)理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对(duì)身体(tǐ)的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能(néng)为了工作选(xuǎn)俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口择(zé)夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无法可(kě)以解(jiě)决。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人(rén)的身心变得更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进(jìn)行夫妻(qī)生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身上(shàng)，大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒(dú)的(de)感(gǎn)染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在(zài)自我解决生(shēng)理需求的(de)过程(chéng)中，身体内(nèi)会(huì)分泌一种天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一(yī)种激素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在(zài)日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的某些地(dì)方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求(qiú)，能(néng)够(gòu)有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能(néng)够有利(lì)于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的(de)卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口具有非常好的(de)帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性(xìng)朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自(zì)己驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样更能够让(ràng)自(zì)己的身体进入到(dào)高潮的状态，让自己(jǐ)获得(dé)满满(mǎn)的幸福感，也能(néng)够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要(yào)频繁(fán)这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长(zhǎng)期如(rú)此的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋友对(duì)待性生活的欲望(wàng)降低，这样(yàng)反而不(bù)利于夫妻之间(jiān)的感情。

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