一公里(lǐ)大概多(duō)少步？是1700步左右的。关于一公(gōng)里大概(gài)多少步以及微信运(yùn)动一(yī)公里大概(gài)多少(shǎo)步，一公里大概要(yào)走几(jǐ)分钟，跑步一公里大概多少步，成人一公里(lǐ)大概多少步，女(nǚ)生一公(gōng)里大(dà)概多(duō)少步(bù)等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

一(yī)公里大概要(yào)走(zǒu)几分(fēn)钟(zhōng)

　　一(yī)公里大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路(lù)需要(yào)走11-12分(fēn)钟。正常成年(nián)人的(de)步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步行速度会(huì)稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有(yǒu)研究结果发现,走路速度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会下(xià)降12%。

一公里大概多少步

　　是(shì)1700步左右(yòu)的(de)。

　　步(bù)行１公(gōng)里不同速(sù)度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的(de)步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时(shí)。

公里与千米的区别

　　公里是由市制单位“里(lǐ)”的衍生的一个单位(wèi)，就像公斤(jīn)与(yǔ)斤是一样的(de)，在本质(zhì)上(shàng)都是属于(yú)中(zhōng)国传统的单位，在日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)人(rén)们早(zǎo)已习惯用公(gōng)里来表达(dá)距离的单(dān)位(wèi)，所以这就是现在依旧有(yǒu)人使(shǐ)用(yòng)该单位的原因。

　　千米俗(sú)称公(gōng)里，一(yī)般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由法国科学(xué)家组成的特别委员会定(dìng)制(zhì)的(de)标准，之后(hòu)就一直(zhí)延续(xù)下来，一(yī)公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国(guó)人(rén)一般用“里(lǐ)”用(yòng)的多，很久以(yǐ)前就(jiù)有着(zhe)几里地的称呼，所以公(gōng)里逐渐(jiàn)取代千米在国(guó)人心中传(chuán)播开来，现在基本上人们(men)都是(shì)用公里来表示(shì)距(jù)离，但(dàn)是(shì)1公里(lǐ)等(děng)于多少(shǎo)千米呢？其实还是1千(qiān)米(mǐ)，都是可(kě)以相互进行换算(suàn)的。

　　自1929年(nián)民(mín)国推行计量改(gǎi)革(gé)以来，一里就被特指(zhǐ)为一市(shì)里，人们常(cháng)说的“几里(lǐ)地”就是根据这个计量单位(wèi)来(lái)计算的，而一里(lǐ)地就是(shì)500米，也就是(shì)1公里(lǐ)的(de)一半，所以现在人(rén)们(men)再说一公(gōng)里(lǐ)等(děng)于(yú)多(duō)少(shǎo)千米的时候就不要弄(nòng)混了，一公里就是一千米，一(yī)里(lǐ)才(cái)是0.5千米。

散(sàn)步(bù)时做(zuò)到(dào)三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹(yóu)如闲庭(tíng)信步之态(tài)，才能周身气血平和(hé)，百脉畅通，是其他运动所不及(jí)的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其(qí)自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量(liàng)力而行(xíng)，做到形(xíng)动而不疲，否则容(róng)易伤(shāng)身(shēn)体(tǐ)。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步(bù)是步频缓慢，步幅不大(dà)的步(bù)行，行走(zǒu)稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步(bù)，适合于老年体弱者。

　　快步(bù)是步频稍(shāo)快，步幅也不太大(dà)的(de)步行，每分(fēn)钟约１２０步(bù)左右，这(zhè)种散步比(bǐ)较(jiào)轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋(fèn)大(dà)脑，能使腿肌增加(jiā)力量。

　　还有一(yī)种比(bǐ)较自由的逍遥步，时(shí)快时(shí)慢，且走且(qiě)停，行(xíng)走公立小学一年级收费标准明细表，公立小学一年级收费标准表一段路程后(hòu)可以(yǐ)休息，继而再走(zǒu)。

　　步行方(fāng)法(fǎ)还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如(rú)文化艺术一样，没有一成不变的固定模式。

　　即(jí)便是同(tóng)一个人(rén)，身体状况和兴(xīng)趣(qù)爱好也常有变(biàn)化(huà)，因此，凡事随(suí)缘皆(jiē)有味。

　　这(zhè)个缘在步行中说来就是有恒：持之以恒(héng)；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正常行(xíng)走一公里大约1666—2公立小学一年级收费标准明细表，公立小学一年级收费标准表500步。

　　通常人(rén)每(měi)走一步约在0.6到(dào)0.4米(mǐ)之间(jiān)，1公(gōng)里(lǐ)等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺胸(xiōng)，目(mù)要平视，躯干自然(rán)伸直(zhí)；收腹，身体重心稍向前移(yí)；上肢与下肢(zhī)配合协调，步伐适中，两脚落(luò)地有节奏感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一(yī)宜(yí)：轻松，犹如闲庭信(xìn)步(bù)之态，才能周身气(qì)血平(píng)和，百脉(mài)畅(chàng)通，是(shì)其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺(shùn)其(qí)自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形动而(ér)不疲，否则容易伤(shāng)身体。

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