莲(lián)子最(zuì)好吃的(de)是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的(de)食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感(gǎn)市(shì)汉川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出(chū)口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中药(yào)，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加重。建议(yì)平时(shí)适量食(shí)用莲(lián)子(zi)，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出(chū)名，中吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本(běn)培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的(de)微量(liàng)元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部(bù)环吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材(cái)。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然(rán)的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日(rì)本、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲(lián)子属(shǔ)于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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