牙膏是每(měi)个人每(měi)天几乎都会(huì)用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们(me限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗n)祛斑(bān)，下面小编就(jiù)为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可(kě)以了。
限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗r>还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物(wù)精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还(hái)含有丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两(liǎng)者(zhě)搭配对(duì)促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也(yě)可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素(sù)混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂(zhā)和(hé)橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着不错(cuò)的(de)作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富(fù)含(hán)维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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