莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的(de)有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人(rén)体内的(de)自由基(jī)，还是一种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它(tā)能(néng)预(yù)防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时人们(men)食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到(dào)一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及(jí)糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常(cháng)食(shí)用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用(yòng)的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提(tí)高男子精(jīng)子(zi)数量(liàng)，平(píng)时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加(jiā)工历(lì)史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失(shī)运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们(men)食用(yòng)莲子(zi)不(bù)但(dàn)能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。