人(rén)靠衣装马靠(kào)鞍(ān)，自古以来一个人的(de)穿(chuān)着(zhe)一定(dìng)是可以为(wèi)她加分的，所(suǒ)谓的气(qì)质也离不开(kāi)衣(yī)服的功劳，不(bù)过(guò)不管(guǎn)穿不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思什么，都(dōu)是(shì)和(hé)所处的(de)大(dà)环境相关联(lián)的，你不能让一个建筑工人(rén)穿着(zhe)西装(zhuāng)革履(lǚ)的去上班，也不(bù)能让一(yī)个卖房的穿(chuān)着(zhe)短裤和拖鞋去(qù)推销房子(zi)，而对于跑步来说，不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思跑者的穿着也(yě)要符合(hé)跑步的需要，我们经常能够(gòu)看到一(yī)些(xiē)人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗(hàn)以后贴在身上不仅不美观(guān)，而且还(hái)非(fēi)常的(de)难受，天冷的时候还(hái)有一种冰凉(liáng)的感(gǎn)觉，让(ràng)我们跑步的体验(yàn)非常差(chà)。

在有(yǒu)了跑步的经验以(yǐ)后，我们跑者终于知道(dào)了之前是多么的不合时宜和不专业，于是(shì)大家向(xiàng)着一致(zhì)的目标前(qián)进，那就(jiù)是穿(chuān)得越来越短(duǎn)、越(yuè)来越紧，短是为(wèi)了更(gèng)好的(de)散热，而紧是防(fáng)止衣服和皮(pí)肤的摩擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑起来将会非常(cháng)难受(shòu)。对于男跑者来说(shuō)，哪怕是(shì)光着膀(bǎng)子，好像也不会有太大的吸引力(lì)，但是女跑(pǎo)者如果这么(me)穿，不由(yóu)得会让人浮想(xiǎng)联翩，毕(bì)竟异性相(xiāng)吸是一个亘古不变的定(dìng)律，而(ér)且(qiě)从很多马拉松比(bǐ)赛中我们就能看到女跑者(zhě)在跑者这(zhè)个群体(tǐ)中所占的比例还是(shì)比较小。

所(suǒ)谓的物以(yǐ)稀为贵，女(nǚ)跑(pǎo)者受到太多(duō)的关注也就不足为(wèi)奇，为(wèi)了(le)更好地保护(hù)好女(nǚ)跑(pǎo)者，我们还是要(yào)适当的做好隐(yǐn)私(sī)的保(bǎo)护(hù)，如果是(shì)在平时的跑步，我们跑步的距离(lí)大多不会超过一个(gè)半马，那么在穿着上其实(shí)没(méi)有那么(me)高的要求(qiú)，只要不是在三伏天那样暴热的天(tiān)气，那(nà)么我们就没有必要穿那种3分开叉(chā)的(de)短裤或者是(shì)背(bèi)心，以前参(cān)加马拉松发的那种短(duǎn)袖(xiù)就足够(gòu)，短裤可以选择(zé)五(wǔ)分长短带内(nèi)衬宽松(sōng)一点(diǎn)的，这样对于男跑(pǎo)者来说也是比较友好，能够很大(dà)程度(dù)上(shàng)不会让(ràng)别(bié)人多想。

我们也不排除个别(bié)女跑者(zhě)是(shì)故意那么穿，那样的确可以让自己成(chéng)为焦点，但有这样(yàng)想法的人毕竟还是少数，大多数人还(hái)是在认(rèn)真跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小(xiǎo)时(shí)。天气转凉以后，很多女跑者也比较喜欢(huān)穿(chuān)那(nà)种弹力(lì)裤(kù)，虽然很好看，但是依然给了别(bié)人联想的空间，所以女跑(pǎo)者最好在弹力裤(kù)上套(tào)一个跑步(bù)的(de)短裤(kù)，这样既美观，也不会让(ràng)别(bié)人分心，对于我们跑步本身的影响也比较小，毕竟平时跑步大家还是会以短(duǎn)距离为主，希(xī)望这对于我们女跑者来说，会是一个好建议。

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