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俄罗斯是资本主义还是社会主义

俄罗斯是资本主义还是社会主义 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏还是冷(lěng)冻好?如果(guǒ)是宰杀干净的(de)鲜活鱼,且短时间里(lǐ)将会(huì)食用,则放(fàng)入冷(lěng)藏室;如果是宰杀干净的鲜活鱼,短时间(jiān)里不会被食用,则(zé)放入冷冻室;如果(guǒ)是烹饪完(wán)成的熟(shú)鱼,则放入冷(lěng)藏室,并尽(jǐn)快(kuài)食用(yòng)的(de)。关于鱼买回(huí)来(lái)放(fàng)冷藏(cáng)还是(shì)冷冻好以及鱼买(mǎi)回(huí)来放冷藏还是冷(lěng)冻好,鱼买(mǎi)回来(lái)放(fàng)冷(lěng)藏(cáng)还(hái)是冷冻保(bǎo)存(cún),鱼(yú)买回(huí)来(lái)放冷藏还是冷冻呢,刚买的鱼放冰箱保(bǎo)鲜还是冷冻(dòng),买回来的(de)鱼(yú)是保鲜还(hái)是冰(bīng)冻里等问题,农商网将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识:

鱼(yú)是胎生还是卵生

  鱼是卵(luǎn)生的。

  鱼大部分是卵生(shēng)的,但也有少数是卵胎生和(hé)胎生的。通常在鱼(yú)儿(ér)发(fā)育成熟后,雌雄亲鱼会自行配对,然后由雌鱼(yú)产卵,

  雄鱼受精,从而产(chǎn)生(shēng)受精卵。受精卵在水(shuǐ)中孵(fū)化(huà)出小鱼。而(ér)卵(luǎn)胎生与之类似,

  但亲鱼是体内受精,鱼卵也在雌(cí)鱼肚(dù)子里孵(fū)化出来。胎生的鱼只有真鲨科的鱼类,仔鱼在产出前会从母体中获(huò)得养分(fēn)。

鱼买回(huí)来放冷(lěng)藏还是冷冻好

  如果是宰杀干(gàn)净的(de)鲜活(huó)鱼,且短时间里(lǐ)将会食用,则放入冷藏(cáng)室;如果是宰杀干净(jìng)的鲜活鱼,短时(shí)间(jiān)里不会被食用,则放入冷冻(dòng)室;如果是烹饪完成的熟鱼(yú),则(zé)放入冷藏室,并尽(jǐn)快(kuài)食用。

  冷藏室(shì)温度高于(yú)零度,不能长时间保鲜动(dòng)物肉类,但短期里(lǐ)可以保证肉质新鲜。

  冷冻室温度低至-14度以下(xià),可以长时间保(bǎo)证肉质质量,但(dàn)同时会(huì)使鱼肉严(yán)重结冰,口味破(pò)坏。

  秋冬(dōng)季是体弱者(zhě)进补的(de)好时机,鱼则是进(jìn)补(bǔ)的好(hǎo)水产(chǎn)食品,不仅味(wèi)道鲜美,而且营养价值极高(gāo)。

  其蛋白(bái)质含量为猪肉的两倍,且属于(yú)优(yōu)质蛋白,人体吸收率高。

  鱼(yú)中富含(hán)丰富的硫胺素、核(hé)黄(huáng)素、尼克酸、维(wéi)生(shēng)素D和一定(dìng)量的钙、磷、铁等矿物质。

俄罗斯是资本主义还是社会主义  鱼(yú)肉中脂肪(fáng)含(hán)量(liàng)虽低,但其中的脂肪酸(suān)被证(zhèng)实(shí)有降糖、护心和防癌的(de)作用。

  鱼肉中的维(wéi)生素D、钙(gài)、磷,能有(yǒu)效(俄罗斯是资本主义还是社会主义xiào)地(dì)预(yù)防(fáng)骨(gǔ)质疏(shū)松(sōng)症。

  鱼含有丰(fēng)富的完全蛋白质。

  鱼肉含有大量的蛋白质(zhì),如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含(hán)18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼(yú)脂肪含(hán)量较低,且多为不饱和脂肪酸(suān)。

  鱼肉的脂(zhī)肪(fáng)含量一般比较低,大多数只有1%-4%,如(rú)黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼(yú)含(hán)4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该放在冷藏(cáng)还(hái)是(shì)冷冻

  鱼应该(gāi)放在冷冻。

  在冷冻状态下(xià),酶的活性(xìng)和微(wēi)生(shēng)物的生(shēng)长都(dōu)被抑制(zhì),鱼的保质时间也大大(dà)延长,通常可(kě)达(dá)数月。

  冷冻之后的(de)鱼肉(ròu)跟活鱼相比发生的变化:

  1、从口感上说,冷冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜(xiān)嫩。

  这主(zhǔ)要是(shì)因为在冷(lěng)冻(dòng)过程中,鱼(yú)内的水分(fēn)冻结成(chéng)冰晶(jīng),导致鱼肉(ròu)蛋白质发(fā)生冷冻变性和一(yī)系列理化(huà)性(xìng)质(zhì)的改(gǎi)变,包括蛋白质空(kōng)间结构和疏水(shuǐ)性的变(biàn)化(huà),凝(níng)胶性(xìng)和(hé)保水(shuǐ)性的(de)降低,盐溶性蛋白含量降低,ATP酶活性(xìng)减低等(děng),从(cóng)而(ér)造成鱼肉的品质(zhì)和口感下降。

  2、从营养上看,同(tóng)品种的鱼冷冻后确实会流(liú)失掉(diào)一部(bù)分(fēn)营养。

  因为在(zài)鱼(yú)冷冻时,鱼肉(ròu)的(de)肌原纤维中的水分将结(jié)成冰(bīng)晶,但在解冻的(de)时(shí)候却没有办法再与蛋(dàn)白质分子聚合,也就不能被全部吸收(shōu)回(huí)鱼肉中(zhōng)。

  这种汁液的流(liú)失就伴(bàn)随着鱼肉中(zhōng)一小部分(fēn)可溶(róng)性蛋白质、盐类(lèi)、维生素等水溶性营(yíng)养物质的(de)流失。

  但是,这点损失并不影(yǐng)响(xiǎng)鱼类的核心营养价值。

  因为这一点损失如果也要较真儿的话,那就(jiù)不得不(bù)提(tí)醒(xǐng)你,其实活鱼在暂养过程中,受(shòu)局部水环(huán)境氧气、温度、pH值、排泄物积(jī)累和捕捞造成(chéng)的鱼体损伤等因素影响,也会出现品质的下降,一样有一定的(de)营养损(sǔn)失。

扩展资(zī)料:

  鱼(yú)肉的营养价(jià)值:

  大(dà)多数鱼肉的脂(zhī)肪占比都(dōu)在(zài)5%以(yǐ)下,蛋(dàn)白质含量则高达(dá)15%-20%。

  而中国(guó)人消费最多的猪肉,脂肪平均(jūn)占比高达37%,蛋白质含量(liàng)仅为13.2%左(zuǒ)右。

  而且,禽畜肉中(zhōng)的脂肪(fáng)主要(yào)是饱和脂肪,过(guò)多摄入容易增(zēng)加(jiā)罹患心脑血管疾病的风险。

  鱼肉则富含(hán)不饱和脂肪酸,有助(zhù)于(yú)降血脂、降胆固(gù)醇,保(bǎo)护(hù)心脑血(xuè)管健康(kāng)。

  对孕妇(fù)和(hé)婴幼儿来说,鱼更是好东西。

  特别(bié)是某(mǒu)些深海鱼,其中(zhōng)的多不饱和脂肪酸,比如大名鼎(dǐng)鼎的DHA,对大脑发(fā)育大(dà)有益处(chù)。

  除(chú)此(cǐ)之外,鱼类还富含人体所(suǒ)需的(de)维生素A、D、E等多种营养素。

  参(cān)考资(zī)料来源:人民网(wǎng)——冻鱼保鲜(xiān)保(bǎo)营养吗?

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