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豌(wān)豆能够生吃吗

　　豌(wān)豆是(shì)能够生吃的。

　　一般情苏三起解的故事，苏三起解的故事简介况下，生豌(wān)豆能吃。具体分析如(rú)下：

　　生豌豆一般(bān)不含有有毒物质，一般不会对人体(tǐ)发生晦气影响，并且生(shēng)豌豆中含有多(duō)种人体必(bì)需的营养物质，比方(fāng)植(zhí)物(wù)蛋白、维生素C、维生(shēng)素(sù)A、维生素E、维(wéi)生(shēng)素B5、胡(hú)萝卜素、膳食纤维(wéi)、叶酸(suān)、铁、钙(gài)、镁、锌、钠等(děng)，

　　适量(liàng)吃生豌(wān)豆(dòu)不只能够(gòu)加速体内推陈出新，促进(jìn)胃肠道活动，起到益中(zhōng)气、止泻痢、消痈肿、利小便等效果，还有助于弥(mí)补维生(shēng)素、矿物质等，

　　进步机体(tǐ)的免疫力，增强体(tǐ)质(zhì)，所(suǒ)以(yǐ)一般(bān)来说，生豌豆能吃。

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　　1、生品直接(jiē)速(sù)冻法。

　　能够用(yòng)保鲜袋装好新鲜豌豆粒(lì),直接(jiē)进入冰箱冷(lěng)冻(dòng)室冷冻(dòng)。

　　能保存半(bàn)年。

　　2、熟(shú)品直接速(sù)冻法。

　　先将豌(wān)豆在(zài)开水中焯(chāo)水3~ 5分钟,捞起(qǐ)凉冷,装入保鲜袋,直(zhí)接放进冰(bīng)箱(xiāng)冷冻室冷冻。

　　在零下10°C时能保存(cún)半年至一年。

　　3、灌筒天(tiān)然贮存法。

　　将豌豆焯水后,用凉(liáng)开水加食盐制成饱和(hé)溶液(yè),用(yòng)灌筒(tǒng)瓶或罐子盛到容(róng)器的十分之七(qī)处,倒入食用植物油封面,阻隔空气,封面油层坚持一到二(èr)厘米深(shēn),在常温下(xià)寄存。

　　此法(fǎ)能保(bǎo)存三至四个月。

嫩豌豆(dòu)荚怎(zěn)样(yàng)保存 嫩豌豆荚保存的办法

　　1、刚从树上摘下(xià)来的那(nà)种豌豆，直接装在塑(sù)料袋里就行。

　　 2、从瓢瓤里剥(bō)好的，仍然还带(dài)壳(ké)的(de)那类豌豆(dòu)，不要一次全揉捏放在同一个容器里收纳，最好重量分隔装，然后(hòu)用(yòng)保(bǎo)鲜膜把这(zhè)些容(róng)器包(bāo)裹好，再放进冰箱(xiāng)里边(biān)保存(cún)起(qǐ)来就好(hǎo)。

　　 3、放入(rù)豌豆中(zhōng)火煮，不要盖(gài)锅盖水开后比及能闻到很明显的豌(w苏三起解的故事，苏三起解的故事简介ān)豆味的时分捞出(chū)放盆子里冷却。

　　等豆子彻底冷却后放冰箱冷(lěng)冻层，隔两小(xiǎo)时搅(jiǎo)动一下，避免(miǎn)粘(zhān)在一(yī)同。

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