黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月(yuè)黑豆熬(áo)水具有清热解毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么(me)好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去除胃中(zhōng)热痹(bì)，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体(速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉tǐ)肠道(dào)蠕(rú)动，促进毒素(sù)顺利排出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含(hán)有的皂(zào)草(cǎo)苷可有效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老年患者(zhě)动脉(mài)粥(zhōu)样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等(děng)症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝(hē)黑(hēi)豆水的(de)坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾(pí)经。

　　入脾经，他(tā)除了(le)有补肾的(de)作用，它还有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾的话，他(tā)就是(shì)有一(yī)个健脾益气(qì)的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富，类(lèi)型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在生(shēng)产上(shàng)利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大(dà)豆区域试验南方(fāng)早熟(shú)春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子(zi)叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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