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芒(máng)果(guǒ)是热性(xìng)仍是凉性

　　芒(máng)果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性(xìng)的生(shēng)果。

　　1.芒(máng)果原产(chǎn)地是温热带地区(qū)，是国际(jì)闻名热(rè)带生果之一(yī)，但(dàn)芒果不(bù)是(shì)热性(xìng)生果。芒(máng)果在中医(yī)看来紫菜是不是海鲜性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具(jù)有清热(rè)生津、解渴利(lì)尿、益胃止紫菜是不是海鲜呕(ǒu)等功(gōng)能。适量进(jìn)食芒果是(shì)不会上(shàng)火的，但也不宜(yí)许多(duō)进食(shí)芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养(yǎng)分(fēn)丰厚(hòu)，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别(bié)的还(hái)含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养(yǎng)分价值很高，但不宜进食过量。部(bù)分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦(kǔ)等(děng)。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性(xìng)的生(shēng)果，日常可(kě)适量(liàng)进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果(guǒ)表皮(pí)呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭(zāo)到揉捏或(huò)许贮存时(shí)经过了冷冻(dòng)，多酚氧(yǎng)化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润(rùn)滑的，色泽(zé)金黄的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的芒果，是现(xiàn)已(yǐ)十分老练的，乃至或许放良久(jiǔ)得了，或许(xǔ)过一两天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不太(tài)熟(shú)，也(yě)不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择(zé)软硬适(shì)中，有弹(dàn)性的(de)，既(jì)经放又能够随时(shí)食用(yòng)，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好(hǎo)选择有小(xiǎo)尾巴的，由于有这(zhè)样凸(tū)出来的果蒂，它(tā)的果肉会比较(jiào)鲜(xiān)甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进去(qù)的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核会(huì)比(bǐ)较小(xiǎo)，这样果(guǒ)肉也比较(jiào)多(duō)。

　　而果形短粗的芒果，它的(de)果核(hé)会比较(jiào)大，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏长一(yī)些的芒(máng)果。

　　5、看(kàn)巨(jù)细。

　　在选择(zé)芒果时要(yào)选(xuǎn)择巨(jù)细适中(zhōng)的(de)，太(tài)小的(de)果肉比较少，而太大的(de)吃起(qǐ)来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是(shì)十分甜美的生果，香味也是(shì)特别的浓郁，而好的芒果一般闻起(qǐ)来都会有(yǒu)一(yī)股浓(nóng)郁的芒果香气，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来(lái)口感也欠好。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果又(yòu)甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型饱满(mǎn)，果肚(dù)圆润的，相同大(dà)的(de)芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细在(zài)许多人的传统印象中，选择(zé)生(shēng)果(guǒ)是越大越好(hǎo)的，看着就十分诱人过瘾，但其实选择(zé)的芒果最好选择巨(jù)细适中的，由于体(tǐ)型太小果肉不多，而(ér)体型太大滋味又(yòu)没有那么甜美(měi)，所以一(yī)般适中(zhōng)的就很(hěn)好(hǎo)吃。

　　第二种，看(kàn)色(sè)彩其实芒果也分许多种类，但青芒(máng)的(de)色(sè)彩就很难区(qū)分，除了青(qīng)芒以(yǐ)外，我们常见的黄色芒果就(jiù)能看出不同，一般(bān)人(rén)都会(huì)选(xuǎn)择色彩比较(jiào)鲜亮的(de)芒(máng)果，但其实色(sè)彩比较暗(àn)黄的(de)芒果(guǒ)滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬(yìng)其(qí)实芒果算是一(yī)种不耐贮存(cún)的生果，假如我们(men)一(yī)般在选(xuǎn)择(zé)的芒果(guǒ)的时分最好不必选(xuǎn)太软(ruǎn)的，否则买(mǎi)回(huí)家放一两天就会烂掉，最好(hǎo)便是(shì)选(xuǎn)择(zé)软硬(yìng)适(shì)中的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美(měi)。

　　第四(sì)种(zhǒng)，掂分量选(xuǎn)择芒(máng)果除了要看之外，也要拿(ná)在手(shǒu)里衡(héng)量一下，假(jiǎ)如是相同巨(jù)细(xì)的芒果一定要选重的买，重的芒果(guǒ)阐明它(tā)的水分(fēn)愈(yù)加足(zú)够，分量轻的(de)就(jiù)阐明(míng)时刻(kè)放得比较长了。

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