怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢以及怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜(tián)等问题(tí)，农(nóng)商(shāng)网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜(guā)中含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较好的(de)保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓(huǎ小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式n)解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而(ér)没有成熟的(de)嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声(shēng)音发闷(mèn)，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟度比较高(gāo)。

南(nán)瓜怎么(me)挑选又(yòu)糯(nuò)又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种京(jīng)绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要(yào)找颜色深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什么(me)样的(de)南瓜又面又甜(tián)，首先看颜(yán)色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可(kě)以通过看南瓜的(de)形状看(kàn)出(chū)来(lái)，有的南瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹(wén)的；有(yǒu)的是长(zh小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式ǎng)的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的(de)时候，要(yào)找形状(zhuàng)完(wán)整的，有凸起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那(nà)就是(shì)嫩小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍打，辨别一(yī)下南瓜(guā)的(de)声音，闷响的就是(shì)老(lǎo)南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开(kāi)南(nán)瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的(de)南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样(yàng)的(de)南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些(xiē)。

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