近日，有网友在微博发(fā)起了话(huà)题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的(de)变(biàn)化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话(huà)题下发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一(yī)周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无(wú)添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红(hóng)，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些男(nán)孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越(yuè)来(lái)越(yuè)好，而且心(xīn)情(qíng)也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神(shén)不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的(de)事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除(chú)了(le)微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的(de)小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不(bù)仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什么变(biàn)化

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示(shì)，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一年(nián)过(guò)后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的大(dà)号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架(jià)商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的(de)人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康(kāng)的身(shēn)体以及更自(zì)信(xìn)的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们(men)有(yǒu)充(chōng)足(zú)时间观(guān)看直播(bō)一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随着大家日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票(piào)中，坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：南京少儿险_南京【婴儿重病保险_幼儿教育险_婴儿怎样买保险】咨询_找经纪人沃保保险网 自旋量子数计算公式各符号含义，自旋量子数如何计算