牙膏(gāo)是每(měi)个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我(wǒ)们(men)只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道(dào)他(tā)竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备(中原地区种植葡萄始于哪个朝代 秦朝的时候有葡萄吗bèi)一个碗(wǎn)，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水(s中原地区种植葡萄始于哪个朝代 秦朝的时候有葡萄吗huǐ)洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释中原地区种植葡萄始于哪个朝代 秦朝的时候有葡萄吗(shì)溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的(de)作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜(mó)，美(měi)白滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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