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花(huā)生米是(shì)发物吗

　　是的，花生米(mǐ)是发物的。

　　花生米一(yī)般(bān)指花(huā)生仁。一般来说，花生仁是发物(wù)，具体分析如下：

　　发物是(shì)指富(fù)于(yú)养分或有(yǒu)刺激性特(tè)别(bié)简单诱发某些疾病或加(jiā)剧(jù)已发(fā)疾病的(de)食(shí)物，日子(zi)中比较常见的发物有海鲜(xiān)、牛肉、羊肉等(děng);

　　花生仁通常(cháng)是一种(zhǒng)发(fā)物，其性热(rè)，假如过(guò)量摄入可(kě)能会导致发热、上火、胀(zhàng)气等症状，乃至还会呈(chéng)现(xiàn)过敏或加(jiā)剧过敏的(de)状(zhuàng)况。

　　需求留意的是，日常日(rì)子(zi)中一定要养成杰(jié)出的日子习(xí)惯和饮食习惯，平(píng)常能够恰当多参(cān)与有氧运动，能(néng)够促进机体推陈出新，进步本身的免疫力。

怎(zěn)样(yàng)保存新鲜的花生米(mǐ)

　　1、刚从地里摘(zhāi)的(de)花生还带着泥土(tǔ)，只需求将(jiāng)新鲜的(de)花生摘下，放进坛子里，然后再将(jiāng)坛子密(mì)封放到阴凉通风处就能够啦(la)。

　　2、将(jiāng)新鲜的花生用(yòng)淘米水(shuǐ)淘洗(xǐ)洁净后放入(rù)锅内(nèi)，然后(hòu)顺次放(fàng)入盐、花(huā)椒、桂皮(pí)等(děng)调料（调料能(néng)够依(yī)据个人喜爱(ài)增加）开战炖煮20分钟，将花生捞起(qǐ)后沥水(shuǐ)并放凉再放入保鲜(xiān)袋(dài)内，放入冰(bīng)箱(xiāng)冷(lěng)冻保存。

　　3、将刚买(mǎi)来的新鲜花生直接放到太(tài)阳(yáng)底下暴晒，花(huā)生通过(guò)太阳的暴晒(shài)，表(biǎo)层的泥土会天然(rán)掉落(luò)的。

　　晒到花生外膜用手悄悄一捏就掉落，之后(hòu)将花(huā)生(shēng)放(fàng)进密封的瓶子(zi)里边(biān)就能够持久(jiǔ)保(bǎo)存啦。

鲜花生怎样保存 鲜花生的(de)保存办(bàn)法

　　1、先将购买回的(de)花(huā)生米晒4~5天，用清水(shuǐ)淘(táo)净，再放(fàng)入100℃的开(kāi)水中浸(jìn)烫，15~20分钟后料袋(dài)装(zhuāng)起来，可(kě)长期不发(fā)霉(鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗méi)、不变色、不走(zǒu)油(yóu)；或在(zài)盛花生(shēng)米(mǐ)的(de)容器(qì)里放1~2支卷烟,干(gàn)辣椒(jiāo)片，把口(kǒu)盖紧，放枯(kū)燥处贮(zhù)存，可(kě)1年不蜕变(biàn)。

　　 2、装在食(shí)品袋中扎紧(jǐn)口，在放在冰箱(xiāng)冷冻，两年都(dōu)没事，拿出来就能够。

　　 3、先(xiān)把花生米晾干，晾凉，把喝(hē)过的(de)可乐瓶洗洁净(jìng)晾(liàng)干．再把准备好的花(huā)生(shēng)米装(zhuāng)入瓶(píng)内，拧紧(jǐn)盖子就能够了，这样能够(gòu)放上好久。

　　 4、便是将花生(shēng)米放入开水中烫(tàng)一(yī)下,敏捷取(qǔ)出晾干,能够(gòu)将(jiāng)外表(biǎo)的细菌杀(shā)死,也能收到防虫(chóng)防霉(méi)的作用。

　　 5、油炸花生保(bǎo)存：只要将(jiāng)炸好的花生(shēng)米趁热洒(sǎ)上一些(xiē)白酒(jiǔ)，然后拌和(hé)均(jūn)匀，晾凉后撒(sā)上(shàng)一些盐，等冷(lěng)凉后用保(bǎo)鲜袋装起(qǐ)了密封好，就能够了。

　　 6、生花(huā)生米放在(zài)容器里晒2-3天，然后(hòu)晾凉(liáng)，用塑料食品袋装好，封口扎紧，放置(zhì)冰箱内冷(lěng)藏，可保(bǎo)存1-2年，随吃随(suí)取随加工，不会坏掉。

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