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天之蓝52度多少钱一瓶顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产后(hòu)宫缩第1-3天最(zuì)疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫(gōng)缩指子宫(gōng)收缩(suō)力，顺产(chǎn)后产(chǎn)妇仍然会(huì)出现宫缩(suō)症状(zhuàng)，而(ér)这(zhè)种宫(gōng)缩的目的是为了排出宫(gōng)腔(qiāng)内滞留(liú)的淤血，促进(jìn)子(zi)宫收缩，从而(ér)促使子宫一步步恢复到生产前的(de)状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇顺产后(hòu)子(zi)宫底在脐下1-2横(héng)指，之后(hòu)便(biàn)会每日下降约1.2公分;下腹(fù)部(bù)会鼓起一个球形(xíng)发硬的小(xiǎo)包(bāo)并伴有阵阵作痛，这是(shì)因为(wèi)子宫在产后正在慢(màn)慢恢复到正常的(de)状态(tài)，由子宫肌纤维缩复，子宫变(biàn)小(xiǎo)及子(zi)宫内膜再生所(suǒ)引起(qǐ)的疼(téng)痛;母乳会刺激子宫进一步收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛会进(jìn)一(yī)步加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后(hòu)宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解(jiě)，自然消(xiāo)失的，一(yī)般不(bù)会(huì)超过七天(tiān)。

　　如果出现(xiàn)疼痛加重，请及时到医(yī)院(yuàn)就医。

　　3、顺产(chǎn)后(hòu)宫缩消失后子宫(gōng)的变(biàn)化

　　一般在产后10～14天左(zuǒ)右，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹部(bù)就(jiù)摸不到子宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢复到正常(cháng)大小。

　　子宫之(zhī)所以会有这样的(de)变化过程，是因(yīn)为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁(bì)的(de)血管闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢(huī)复的过程，不(bù)必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有讲究的(de)，如(rú)果(guǒ)睡姿不(bù)正确(què)可(kě)能会造成子宫移位;长时间采用仰睡的方式(shì)，会致(zhì)使子宫(gōng)向后移动，出现腰酸背痛、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那么麻醉(zuì)药失效(xiào)后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺子(zi)宫收(shōu)缩疼痛最(zuì)为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应(yīng)形成一(yī)个角度，大(dà)约是二十到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类的物品垫(diàn)在身后，这样的话(huà)当女性移动时(shí)疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要一直仰睡，而(ér)是侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两个星(xīng)期(qī)可以俯(fǔ)躺(tǎng)，每天进行(xíng)一两次(cì)，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃(chī)多(duō)餐，多喝一些汤，可(kě)以帮助下(xià)奶。

　　还要多(duō)吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的(de)女性需要安心休养，天之蓝52度多少钱一瓶因此(cǐ)每天要保(bǎo)证睡眠充足，千(qiān)万不要让自己劳累。

　　但是(shì)需(xū)要指出的是，整天躺在床上也是不可(kě)取的。

　　通常情况下产后(hòu)三天就(jiù)可以(yǐ)下床走(zǒu)动(dòng)了，可以简单活动(dòng)一(yī)下身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要注意(yì)锻炼自己的身体，可以选择(zé)做(zuò)做(zuò)操或(huò)者练练(liàn)瑜伽，以便(biàn)帮助自己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产后(hòu)第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是(shì)最(zuì)好不要用冷水。

产后宫缩痛是(shì)什么感(gǎn)觉

　　产(chǎn)后(hòu)宫缩和生产时的宫缩是一样的，都(dōu)是(shì)要进行子(zi)宫复(fù)原，所(suǒ)以都(dōu)会出现阵痛的(de)感觉，这种感(gǎn)觉(jué)就像腹部(bù)刀绞(jiǎo)一般，对于(yú)每个女性(xìng)生孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能(néng)够促(cù)使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵(zhèn)痛也是(shì)宫(gōng)缩(suō)的(de)一种，而在产后进行的宫缩(suō)，这个是(shì)由于子宫要(yào)进行复(fù)原(yuán)时产生(shēng)的(de)一(yī)种(zhǒng)疼痛(tòng)。

　　这(zhè)种疼(téng)痛就像(xiàng)又要生孩子(zi)一样，而(ér)且腹(fù)部也还在(zài)动，一(yī)般经产妇会出现这(zhè)种情(qíng)况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是在子(zi)宫的底(dǐ)部(bù)和胃部进行平行(xíng)时，子宫就达到了原先的(de)状态，每天只(zhǐ)供会下(xià)降到1横指，到第(dì)十天差不(bù)多就恢复到了原来的位置。

　　这个(gè)时候的子宫(gōng)就恢复了原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛，很难(nán)忍(rěn)受时(shí)，可以(yǐ)用(yòng)手搓热然(rán)后对子(zi)宫处进行捂(wǔ)一捂，这样可以缓解一下(xià)疼痛，有的产妇可能会疼的(de)睡不着，晚上(shàng)尤其(qí)难受，这个(gè)时候一(yī)般就需要家人(rén)的关心，不然产妇心情会变得很焦虑，不利于产后(hòu)恢复(fù)。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促进(jìn)产后子宫收(shōu)缩，首先(xiān)就(jiù)是(shì)，产(chǎn)后妈妈一定要坚持(chí)母乳(rǔ)喂养，母乳(rǔ)喂养可(kě)以增强宝宝的免疫力(lì)，还可以通过(guò)，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动(dòng)作，促进(jìn)子(zi)宫的收缩(suō)，帮助产后(hòu)妈妈的(de)子宫恢复，产后妈妈在闲(xián)暇之余也(yě)可(kě)以自己(jǐ)多按摩一下乳房(fáng)，这样也可(kě)以促进子(zi)宫收缩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可(kě)以通过按摩的方式，首(shǒu)先产妇把手放(fàng)在肚(dù)脐周围，触(chù)摸(mō)寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有一天之蓝52度多少钱一瓶个圆形硬(yìng)块，就(jiù)需要(yào)做(zuò)子(zi)宫环形(xíng)按摩(mó)，以此加速子(zi)宫的收缩，女性(xìng)在产后天之蓝52度多少钱一瓶24小(xiǎo)时以内，可以(yǐ)随(suí)时做(zuò)子(zi)宫按(àn)摩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可(kě)以使(shǐ)用益母草，有(yǒu)摩(mó)擦(cā)就有(yǒu)加强子宫(gōng)收缩的作用，而且还可(kě)以促进(jìn)恶露(lù)的排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产妇(fù)服用，一般服(fú)用五天(tiān)，每天服用三次。

　　所(suǒ)以(yǐ)女性朋友(yǒu)只需要按照医生的嘱咐进行用药(yào)，就可以促进子宫收缩了。